前段時(shí)間一直流行一句歌詞“我有孤獨(dú)和烈酒，問你要不宜跟我走？”不管是酒桌的應(yīng)酬還是下班后的放松小酌，酒已經(jīng)逐漸成為我們生活中不可缺少的調(diào)味劑。不過親愛的朋友們，美酒雖好喝，養(yǎng)肝茶也不可少哦！

三七茶，輕松養(yǎng)護(hù)肝臟

關(guān)于三七，很多人都知道它有降血脂的功效，其實(shí)三七也有輔助養(yǎng)肝的療效。市面上售賣的三七不少，但是真正品質(zhì)好的三七卻不多。所以我們挑選的時(shí)候一定要擦亮眼睛。

三七具有很好的降酶功能，有肝功能來說非常有利，對肝細(xì)胞的再生也有促進(jìn)作用。云云南出產(chǎn)的三七，品質(zhì)極佳。獨(dú)特的產(chǎn)地才具備優(yōu)秀的，利于三七成長的地理?xiàng)l件，最后才能得到優(yōu)質(zhì)的三七。保證你口口都是精華！

蒲公英金銀花茶，去燥降火好幫手

蒲公英喝金銀花都是清熱解毒的高手，兩者的搭配能夠很好的去肝火。尤其是對于內(nèi)火旺的人，這種人容易發(fā)脾氣，喝點(diǎn)降火茶可以梳理肝氣，身體通常，心情不再郁結(jié)才能快速排出體內(nèi)的毒素和垃圾，是必不可少的養(yǎng)肝茶飲。

蒲公英金銀花茶，香味宜人，清肝養(yǎng)肝效果極佳。一杯開水下去，花在杯子中間綻放，經(jīng)過沸水的洗禮，營養(yǎng)成分不會有損失，但是香氣愈加濃郁了。

高麗參茶，好喝又養(yǎng)肝

高麗參也是排毒養(yǎng)顏的圣品。對于保護(hù)肝臟也非常的有效用。適量的攝入高麗參，能夠提升自身的免疫力，對于女生體寒氣血不和，喝點(diǎn)高麗參也能養(yǎng)氣活血，面色紅潤有光澤。

大葉苦丁茶，苦中是健康

很多人不喜歡苦丁茶，因?yàn)槲兜捞?。但是在五味之中，苦味入肝，多吃對于肝臟有保護(hù)的作用。此外苦丁茶含有氨基酸，維生素，咖啡堿等200多種成分，可明目益智，對于肝臟的調(diào)理也有一定的作用。

有得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件下出產(chǎn)的高品質(zhì)茶原料。充足的光照，肥沃的土壤對茶樹的生長和各類營養(yǎng)成分的形成都十分有利。經(jīng)過人工采摘，甄選優(yōu)質(zhì)的茶葉沒有雜質(zhì)。所沖泡的茶湯湯色透亮，綠意盎然，味道雖苦，甜在心間。

日常小酌幾杯，無傷大雅，但是酒精對于肝臟的損害在所難免。所以，日常的養(yǎng)肝護(hù)肝，我們持之以恒的做下去，才能保證健康常在。

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