很多男生女生一開(kāi)始步入冬季都會(huì)有手腳冰涼，從醫(yī)學(xué)方面來(lái)說(shuō)，叫做“陽(yáng)虛”，手腳冰涼說(shuō)通俗易懂點(diǎn)就是由于血液循環(huán)障礙導(dǎo)致，血液不能順利運(yùn)行至身體各處，最后表現(xiàn)出來(lái)的就是手腳冰涼的癥狀。所以到了冬天，怎能少了冬季暖身茶。那么天冷了喝什么茶暖身呢？

紅糖姜茶

據(jù)相關(guān)材料記載“紅糖性溫、味甘、入脾”，具有益氣活血、健脾暖胃的作用。紅糖姜茶顧名思義除了紅糖以外還含有生姜，而生姜自古以來(lái)就是暖胃驅(qū)寒的而重要食材，口感辛辣，補(bǔ)血活絡(luò)效果極好。

紅棗桂圓枸杞茶

紅棗桂圓枸杞茶的原料是大棗、枸杞子、桂圓，都是人們熟知的溫補(bǔ)佳品，味道香甜可口，適合大多數(shù)現(xiàn)代生活的人日常喝。這款茶雖然不像紅糖姜茶有著強(qiáng)效的驅(qū)寒暖宮的效果，但卻有很好的防護(hù)功效。冬天喝紅棗桂圓枸杞茶可以祛濕，從而達(dá)到暖身效果，讓你這個(gè)冬天不太冷。

蒲公英玉米須

經(jīng)典的蒲公英玉米須采用原料是蒲公英、玉米須、玉竹和重瓣紅玫瑰花，玉米須味甘性平，能夠提高體內(nèi)新成代謝，加速體內(nèi)毒素排出，蒲公英有強(qiáng)化肝臟的作用，能夠降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，清凈血液，所以可以改善手腳冰涼。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶很適合小伙伴們?cè)诤涞亩炱肺兜囊豢顭犸?，有濃濃的柚子香味，粘稠而又甘甜可口的蜂蜜，泡一杯捧在手心，可以感受到溫馨的味道，早上起床喝一杯，清爽提神?/p>

紅豆薏米芡實(shí)茶

紅豆薏米芡實(shí)茶是一款祛濕功能顯著的養(yǎng)生茶，冬季很多女孩都說(shuō)自己的老寒腿，明顯感覺(jué)到疲憊，睡醒以后依然疲憊，你們知道嗎，這就是濕癥的表現(xiàn)。而紅豆薏薏米芡實(shí)茶是可以祛濕的。

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