隨著人們自我保健意識(shí)的增強(qiáng)，中醫(yī)中藥受到廣泛尊敬，現(xiàn)在灸治病、灸保健養(yǎng)生很流行，而且很多地方都開(kāi)設(shè)了灸理療養(yǎng)生館。那么現(xiàn)在流行的灸真的有用嗎？

灸發(fā)生在中國(guó)古代，其作用機(jī)理與針療相似，灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法，用葉子制成的灸材產(chǎn)生的熱刺激體表穴位和特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，達(dá)到預(yù)防疾病的目的灸有很多好處。

第一，通過(guò)局部溫?zé)岽碳?，讓皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，增強(qiáng)局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，加強(qiáng)局部的組織代謝能力，促進(jìn)炎癥、粘連、滲出等病理產(chǎn)物消散吸收，同時(shí)具有解熱鎮(zhèn)痛的作用。

第二，溫經(jīng)散寒，調(diào)節(jié)免疫力。熱灸通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)嵝裕梢岳鋮s經(jīng)絡(luò)，加強(qiáng)機(jī)體血?dú)膺\(yùn)轉(zhuǎn)，達(dá)到臨床治療疾病的目的，熱灸可以用于血寒運(yùn)轉(zhuǎn)不良、凝滯引起的癱瘓證、腹瀉等疾病。而且臨床許多實(shí)驗(yàn)都證實(shí)灸療具有增強(qiáng)免疫功能的作用。

第三，行氣通絡(luò)，扶陽(yáng)固脫。通過(guò)艾灸特定的穴位，可以起到調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，平衡機(jī)能的作用，臨床上可用于瘡瘍癤腫、凍傷、扭挫傷等，效果顯著。

第四，灸可以預(yù)防疾病保健。灸具有溫陽(yáng)補(bǔ)虛的效果，灸足三里、中腦可以使胃氣常盛的灸上穴可以使人胃氣盛、陽(yáng)氣充足、精血充足、增強(qiáng)身體抵抗力。艾灸防病保健作用已成為重要保健方法之一。