當不少市民還沉浸在春節(jié)的喜悅氣氛中時，“南風天”已經(jīng)悄悄“登陸”廣西。潮濕，成了人們無法回避的現(xiàn)實，同時，也給風濕病患者敲響了警鐘。年年歲歲人不同，歲歲年年病相似，作為一種頑疾，風濕病似乎每年都會死而復生，讓不少人吃盡了苦頭。哪些中藥具有祛風濕的效果？南寧市第四人民醫(yī)院藥劑科藥劑師張樟提醒市民，辨好癥狀，用對中藥，這個警鐘將不會長鳴。

　　“寒”來襲 找“雷公”？

　　祛風濕散寒藥：獨活、羌活、雷公藤

　　今年76歲的韓老太身體還算硬朗，兒女在外，自己一個人仍然能夠生活自理。但是，每到春季來臨，似乎就是她“冬季”的開始。膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛，是她每年邁不過的一個坎。她也讓醫(yī)生看過，知道自己患有風濕病。止痛藥，是她的常備藥，但是那只能止一時之痛。后來，聽一個街坊鄰居說吃中藥治好了風濕病，她也準備早早地備一些中藥。

　　用中醫(yī)防治風濕，有其獨特的療效，張樟指出，中醫(yī)認為，風為百病之長，一個“風邪”就夠讓人頭疼了，如果再來一個“濕邪”“助紂為虐”，一些體質(zhì)較弱的人被打倒也就在所難免了。張樟說，風濕病與潮濕有著密切的關(guān)系，潮濕的空氣有利于鏈球菌的生長繁殖和傳播，若居住的地方通風采光條件不好，對于體質(zhì)較差的人來說，會增加風濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。但是，風濕有幾個種類，用藥應(yīng)該辨證論治，如風寒和濕熱導致的風濕不同，所需的藥物也會不同。

　　“獨活、羌活、雷公藤就是常見的祛風濕散寒藥。”張樟介紹說，“獨活寄生湯”就是一種治療風寒阻滯經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)導致的風濕病，而“毒藥”雷公藤也有此類效果。“雷公藤常用來搗碎外敷，內(nèi)服的情況比較少，就是因為它的毒性很大。但是，它的主要功效就是祛風除濕、通絡(luò)止痛，所以，對于風濕病患者來說，它并不可怕。”和獨活、羌活善治下半身痹痛、解表力弱不同的是，雷公藤更善于治療熱痹（表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫疼痛）。

　　需要提醒的是，考慮到雷公藤的副作用，患者在應(yīng)用時應(yīng)小心，除在服藥期間要定期查血尿常規(guī)，肝腎功能，隨時調(diào)整用藥外，還應(yīng)該配合其他用藥治療。“最好還是讓醫(yī)生進行辯證后，再用藥。”張樟說。

　　虛熱致病 秦艽、防己“防風濕”

　　祛風濕清熱藥：秦艽、防己、絡(luò)石藤

　　對于風濕病患者來說，根據(jù)病人當前的主要臨床表現(xiàn)，首先辨別其病性，是虛實寒熱，如屬實證，當辨明是風痹，寒痹，熱痹，還是濕痹。如體質(zhì)偏虛，當判斷是氣虛，血虛，陰虛，陽虛，肝腎虧虛，還是脾腎虧虛。繼而綜合辨證，整體調(diào)節(jié)。張樟認為，如果是虛熱導致的風濕病，秦艽、防己和絡(luò)石藤是常用藥。

　　秦艽為什么能夠退熱？“因為它善于養(yǎng)血，古書記載：‘治風先治血，血行風自滅’。”張樟說，秦艽是許多祛風濕方劑（獨活寄生湯、大秦艽湯）的重要成員之一，是治風濕關(guān)節(jié)痛、結(jié)核病潮熱、黃疸等癥的主藥之一。如果關(guān)節(jié)有腫脹的現(xiàn)象，還可以加服防己這味藥材，因為防己具有利水消腫、祛風止痛的效果。

　　另一味中藥絡(luò)石藤，因為能夠通經(jīng)活絡(luò)，也是重要的祛風濕清熱藥。“它具有涼血消腫的功效，偏重于祛風（秦艽偏重于退虛熱，防己偏重于利水消腫）。”張樟表示，風濕痹痛偏熱者適宜用洛石藤，用法上可單味浸酒服，也可與木瓜、海風藤、桑寄生、生苡仁等同用。

　　風濕傷筋又動骨 

　　桑寄生、狗脊來修復

　　祛風濕強筋骨藥：桑寄生、五加皮、狗脊

　　肌肉酸痛、關(guān)節(jié)腫脹，是風濕病常見的癥狀。加強筋骨的“抵御力量”，風濕來襲時，或許能夠降低“中彈”的概率。廣西盛產(chǎn)的桑寄生是常見的強筋骨的祛風濕藥物。今年1月份，在廣西展覽館開展的第二十屆廣西科技活動周中，來自北海的許世欣售賣寄生茶50多年，就是看中了它的降血壓、祛風濕的效果。這種桑樹的斜枝上長出的葉子，能夠治病，并不是許世欣發(fā)現(xiàn)的，在古書中早有記載。

　　桑寄生入藥始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，名“桑上寄生”，列入上品。張樟表示，桑寄生有祛風濕，益肝腎，強筋骨，安胎的功效，可與獨活、防風、人參等配伍，治療腰背痛，腎氣虛弱。

　　此外，如果出現(xiàn)風濕導致的腰背疼痛，足膝軟弱而不能俯仰，可服用狗脊。如狗脊配杜仲、續(xù)斷，可以以補肝腎，強筋骨，祛風濕；配川烏、萆薢等用于風寒濕痹、足膝關(guān)節(jié)疼痛。

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　　三類食物

　　可能加重類風濕性關(guān)節(jié)炎

　　類風濕性關(guān)節(jié)炎患者在平日的飲食上應(yīng)有一定講究，否則，若飲食不當，易適得其反，加重癥狀。

　　1、高脂肪類：脂肪在體內(nèi)氧化過程中，能產(chǎn)生酮體，而過多的酮體，對關(guān)節(jié)有較強的刺激作用，患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。 

　　2、海產(chǎn)類：病人不宜多吃無鱗魚及海產(chǎn)品，如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。 　　

　　3、過酸、過咸類：如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。

　　圖為中藥材秦艽、桑寄生。專家表示，這兩味藥有祛濕止痛、涼血消腫的作用。