冬春之交是鼻出血的多發(fā)季節(jié)。山西省疾病預(yù)防控制中心了解到，冬春物燥，預(yù)防鼻出血要注意保持飲食清淡，忌燥熱和過于辛辣的食物。

據(jù)疾病預(yù)防專家翟如方介紹，眼下氣候變暖，空氣干燥，促使血流加速，血管脆性增加，從而引起鼻腔血管破裂出血導(dǎo)致鼻出血。這一時節(jié)，應(yīng)少食煎炸及肥膩物品，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，必要時可服用適量維生素A、C。此外，還需防止“進(jìn)補(bǔ)”不當(dāng)，以免內(nèi)火上升引起鼻出血。

專家提示，鼻出血時，患者可用手指將出血側(cè)鼻翼向內(nèi)壓迫，或用收縮血管的藥物（如麻黃素液或腎上腺素）浸濕棉球，塞入出血鼻腔，并用手指壓迫鼻翼部，出血多可制止。此外，冷敷頸部、額頭部位也有一定作用。若是鼻腔干燥所致出血，可用薄荷油每天滴2至3次；對于鼻腔黏膜糜爛引起的出血，可用棉簽蘸上金霉素眼膏輕輕涂于鼻腔前端；全身性疾病引起的鼻出血，可采用內(nèi)服具有清熱潤燥作用的中成藥。

需要特別注意的是，反復(fù)少量出血或頑固性出血患者應(yīng)及時到醫(yī)院做局部及全身檢查?；加懈哐獕旱闹欣夏耆?，鼻出血時一定要測量血壓，同時防止情緒激動引起血壓過高。服用阿司匹林等抗凝藥時，注意用量勿大，若鼻腔出現(xiàn)少量血絲，應(yīng)注意調(diào)整用量或暫停使用。