枸杞蜂蜜,這個(gè)也是蜂蜜中的一種了,可好吃了,是可以用來(lái)泡水的,那么這個(gè)枸杞蜂蜜是涼性還是熱性?禁忌有哪些:
枸杞蜂蜜是涼性還是熱性:
枸杞蜂蜜既非涼性也非溫性,屬于性平的食物,適合各種體質(zhì)的人食用,可以用來(lái)去火通便,也可以用來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體,關(guān)鍵看您如何使用。
枸杞蜂蜜的禁忌:
1、未滿(mǎn)一歲的嬰兒不宜食用枸杞蜂蜜
枸杞蜂蜜在釀造、運(yùn)輸過(guò)程中,容易受到肉毒桿菌的污染,因?yàn)槊鄯湓诓扇』ǚ圻^(guò)程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢適應(yīng)能力很強(qiáng),在100℃的高溫下仍然可以存活。由于嬰兒胃腸功能較弱,肝臟的解毒功能又差,尤其是小于6個(gè)月的嬰兒,肉毒桿菌容易在腸道中繁殖并產(chǎn)生毒素,從而引起中毒。
2、多尿病人不宜食用
枸杞蜂蜜富含葡萄糖等單糖,進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收,因此,枸杞蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來(lái)看,多尿人是不能服用枸杞蜂蜜的。
3、不宜與豆腐同食
豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與枸杞蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)枸杞蜂蜜中的多種酶類(lèi),豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等,二者同食不利于人體的生化反應(yīng)。
4、不宜與韭菜同食
韭菜含維生素C豐富,容易被枸杞蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,枸杞蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉,容易引起腹瀉。
5、枸杞蜂蜜和鯽魚(yú)
同食會(huì)中毒,可用黑豆、甘草解毒
6、枸杞蜂蜜與孜然
不宜一起吃,易上火傷肝,眼紅腫。
7、枸杞蜂蜜不能用沸水沖飲
枸杞蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì),若用沸水沖飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會(huì)不同程度地破壞它的營(yíng)養(yǎng)成分。因而好的用不超過(guò)35℃的溫水沖飲。
8、豆?jié){枸杞蜂蜜不宜沖食豆?jié){
蛋白質(zhì)含量比牛奶還高,而枸杞蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖,還含少量有機(jī)酸,兩者沖兌時(shí),有機(jī)酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀,不能被人體吸收。
9、枸杞蜂蜜和蔥蜜
枸杞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜,蔥蜜同食后,枸杞蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類(lèi)遇上蔥中的含硫氨基酸等,會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng),或產(chǎn)生有毒物質(zhì),刺激腸胃道而導(dǎo)致。
10、不能空腹喝枸杞蜂蜜水
另外,空腹喝枸杞蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性改善,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝枸杞蜂蜜水。枸杞蜂蜜不能和茶一起喝會(huì)影響消化吸收。
枸杞蜂蜜是一種溫性的食物,但是不是能和所有的食物搭配的。