1、脾虛濕氣重喝什么茶好
脾虛體內(nèi)有濕氣，建議健脾利濕，你可以喝薏苡仁粉和山藥沖水，也可以喝些健脾益氣的，比如，黨參，黃芪，西洋參，炮附子，干姜，黨參，白術(shù)，肉豆蔻，訶子，肉桂，當歸，白芍，木香，生甘草，薏米，等中藥，不能單喝利濕的。
您好：您可以適當?shù)挠棉踩始t豆熬來吃，有起到祛濕健脾的作用。平時注意飲食生冷，寒涼的食物盡量不要吃，經(jīng)常做下腹部的經(jīng)絡(luò)疏通，再結(jié)合艾灸，灸下中脘，神闕，氣海，關(guān)元，足三里，等穴位對脾虛是非常有幫助的。希望對您有幫助。
2、脾胃虛寒,身體濕氣重 ,肝火有點旺 喝什么茶比較合適？
肝火旺，氣虛。你脾胃虛寒肯定濕氣重。你可以喝橘皮茶。之所以長痘痘是因為你皮下脂肪有濕氣。就是濕氣入表皮。導(dǎo)致的你身體的毒素?zé)o法正常排出。枸杞有補氣的作用。還不錯。你也是條件比較好的話，可以試一下冶麗祛濕飲品。在就是你每天堅持用熱水泡腳，用桶。腳微微出汗是最好的。體內(nèi)的寒不去的話，整個人也會感覺不舒服。***** 你可以到論壇找剩女姐姐,給你更滿意的答案.---->
這就說明你的亞健康情況很嚴重哦，這個一定要好好調(diào)理了，不過因為肝火旺，不要吃藥，這樣會增加肝腎負擔哦！也不要喝茶，很多茶都是寒性的。
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3、補腎健脾祛濕用什么泡水喝好
1.丁香茶
丁香茶是暖胃養(yǎng)胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功。目前市面上品質(zhì)和作用最佳的就是稀健丁香茶。
主要成分：丁香茶主要的營養(yǎng)成分有：丁香油，丁香酚，又含鞣質(zhì)、齊墩果酸等。
適宜人群：丁香茶，適合所有人飲用，尤其對于胃脹痛或者脾虛不明顯的，或者說脾胃虛弱恢復(fù)期的人，可以減少中藥的量，該服用丁香茶養(yǎng)胃。丁香茶雖不是治病的能手，卻是調(diào)理脾胃的最佳幫手。每日取稀健丁香茶3~5g茶葉反復(fù)沖泡飲用即可。
方法/步驟2:
山楂蜜茶
做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。
方法/步驟3:
大棗茶
做法：將大棗洗凈切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最后將碎棗一起吃下。健脾胃，補氣血，尤其適合女性養(yǎng)生食用。
方法/步驟4:
木香烏麥飲
做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。適合胃炎病人，有養(yǎng)胃生津，行氣止痛之功。
方法/步驟5:
生姜紅茶
做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。紅茶能夠養(yǎng)胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生姜具有發(fā)汗利尿的功效。
方法/步驟6:
荔枝綠茶—補腎益氣
【配方】荔枝干6枚，綠茶3克.
【制法】將荔枝干去殼后，與茶葉一起入杯，沸水沖泡，燜5分鐘即成.
【功效】益腎養(yǎng)顏、壯陽溫中.
【應(yīng)用】適用于性欲減退、面色萎黃患者.
【用法】 每日1劑，分2～3次沖泡，代茶飲用，食荔枝肉.
方法/步驟7:
黃芪紅棗枸杞茶
做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。準備材料，泡泡洗凈。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時即可。用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。冬季養(yǎng)生飲用可以健脾養(yǎng)胃。
方法/步驟8:
健胃蕎麥茶
做法：蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食欲。
方法/步驟9:
紅棗桂花茶—健脾養(yǎng)胃
【配方】紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克.
【制法】先將紅棗洗凈，入鍋后加水1 000毫升，煮至紅棗熟爛，再加入茶葉、白糖、桂花，待沸后即成.
【功效】養(yǎng)血順氣、健脾和胃.
【應(yīng)用】適用于血虛所致之頭暈?zāi)炕?、面色萎黃者.
方法/步驟10:
芝麻潤膚茶——補腎養(yǎng)腎
【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干，用文火炒至熟香，研為細末，貯瓶備用.
【功效】補腎養(yǎng)肺、潤膚烏發(fā).
【應(yīng)用】適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者.
【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食.連續(xù)25天為1療程.
平常都是喝稀健薏米紅豆茶，用開水泡著喝就好了，而且容易被消化吸收，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可以健脾除濕、增強腎功能。
冬季適合喝普洱茶,是熟茶,熟茶健脾的功能和暖胃的功能,所以冬季喝是最好的!
4、脾胃寒濕重,可以用什么泡水喝好
用黑糖紅棗姜泡水喝是驅(qū)寒除濕的
脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。而胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。
可以試著泡紅棗蜂蜜水，或飲用冰糖雪梨汁。
