三月早餐不重樣,油條香蔥粥

時間:2024-12-01 作者:你相公 來源:茶文化

傳統(tǒng)的早餐,粥、油條都占據著重要的位置。喜歡吃香噴噴油條,但是油炸容易上火,熱量高。把油條、加上蔥、放上油、鹽融入粥里,不僅能吃到軟香的油條,粥也更美味,濃稠順滑,熱氣騰騰。

一、食材

1.主食材:大米150克、油條2根、香蔥60克

2.配料:鹽2克、油2ml

二、步驟

1.準備食材:大米、油條、蔥等;

2.大米洗凈,浸泡30分鐘,撈出,濾干水,放鹽油,拌均腌制5分鐘;

3.把腌制好的大米倒入鍋中,加入適量的清水; 

4.水煮沸之后改為小火慢慢熬30分鐘;

5.利用熬粥的時間,把油條切斷、蔥切好;

6.熬好的粥,放入蔥白拌均、熬煮1分鐘;

7.放入油條、蔥末,關火攪拌均即可。

三、小貼士

1.大米一定要浸泡30分鐘以上;

2.油條容易軟,加入之后即關火; 

3.蔥白要先放入,香味才會出來。


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