冬瓜荷葉茶，生活中很多人都喜歡喝，不過有人認為有不好的地方。冬瓜荷葉茶的功效與作用?有什么副作用?

冬瓜荷葉茶的功效與作用：

一、利尿消腫

冬瓜里富含多種有利于人體的元素，含鉀鹽是比較多，而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用，兩者結(jié)合在一起，不僅可以利尿消腫，還可以消暑止渴、清熱化痰。

二、降低血壓

冬瓜皮里所含有的鉀高，可以預防高血壓，荷葉也是預防高血壓的理想藥材。

三、消脂減肥

冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多余的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，所以起到的減肥美容效果是很好的哦。

冬瓜荷葉茶有什么副作用：

喝花茶既可靜心寧神，也可養(yǎng)生保健，不同的花草茶有不同的功效與作用，比如說冬瓜荷葉茶，常喝能清肝敗火，還能消脂減肥。那么冬瓜荷葉茶有沒有副作用呢?喝多對身體有什么害處呢?

1、一般來說是不建議長期喝冬瓜荷葉茶的，雖然冬瓜荷葉茶有消脂減肥，清肝敗火的功效，但是冬瓜和荷葉兩種都是涼性的藥材，如果長期飲用或者是大量飲用的話，就對身體會產(chǎn)生一些危害了，這個大家要懂得。

2、經(jīng)期最好不要喝冬瓜荷葉茶，女生經(jīng)期本來就體寒，應該吃些溫補的食物。喝多不僅傷胃，也會引起痛經(jīng)哦!

好了，關于冬瓜荷葉茶功效及副作用就介紹到這里了，小伙伴們都明白了吧。