近日，市民郭女士趁著假期一口氣看完了5部電視劇，沒想到卻因用眼過度，突發(fā)急性青光眼。在接受醫(yī)院治療后，醫(yī)生介紹到，郭小姐的眼壓比正常值高出2倍多，判斷是急性青光眼發(fā)作，若拖延時(shí)間過長隨時(shí)有失明的可能。

如果你也覺得有時(shí)眼睛干澀不適，或者眼睛劇痛，見光就流淚，看東西特別模糊，還伴有陣陣惡心的癥狀時(shí)，就得馬上去醫(yī)院檢查下是不是也患上了青光眼。

所以在平時(shí)的生活中，一定要避免長時(shí)間在黑暗的房間盯著發(fā)亮的屏幕，這樣會(huì)導(dǎo)致眼睛過度疲勞引起眼壓急劇升高，導(dǎo)致急性青光眼的發(fā)作。在連續(xù)使用電子產(chǎn)品1小時(shí)后可以用手在眼部周圍輕輕按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，或者滴點(diǎn)眼藥水緩解眼部干燥，眼睛不適要盡早就醫(yī)。

青光眼的注意事項(xiàng)：

1、平時(shí)心態(tài)要平穩(wěn)，性緒波動(dòng)過大，常可引起瞳孔散大，眼壓增高，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。

2、飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會(huì)引起眼壓升高。

3、注意起居，預(yù)防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺時(shí)枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。