孕婦是特殊人群，對于飲食方面一定要特別注意。那么孕婦能喝龍井茶嗎？請看小編的分析。

孕婦能喝龍井茶嗎

龍井茶屬于綠茶，含有大量的咖啡堿、茶多酚、茶堿等成分。研究表明，茶多酚具有很強的收斂作用，對腸胃的刺激性很大，容易引起腸胃不適，從而引發(fā)嘔吐的癥狀，因此，為了避免發(fā)生不必要的情況，建議孕婦不要喝龍井茶。

龍井茶對孕婦的影響作用

1、龍井茶含有大量的茶多酚，有關(guān)數(shù)據(jù)表明，茶多酚有很強的收斂作用，容易刺激腸胃，從而引起孕婦的腸胃不適，甚至引發(fā)嘔吐的癥狀。

2、龍井茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵處理的茶，茶葉中含有較多的咖啡堿和茶多酚成分，這些成分能過通過胎盤影響胎兒的發(fā)育，孕婦攝取咖啡堿的成分越多，胎兒的體重就會越輕。

3、龍井茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，容易刺激胎動，甚至會危害胎兒的健康。

4、龍井茶中含有的鞣酸成分，和食物中的鐵元素結(jié)合之后，會形成一種無法被人體吸收消化的復合物，從而影響人體對鐵元素的吸收，導致胎兒缺鐵。

總結(jié)：龍井茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵處理的綠茶，含有較多的茶堿、茶多酚、咖啡堿等成分，這些成分不利于孕婦，建議孕婦不要喝龍井茶。