女性經(jīng)期不宜喝鐵觀音

時間:2022-05-30 作者:答案36367808 來源:茶文化
女性經(jīng)期不宜喝鐵觀音

  

女性“四期”不適宜喝濃鐵觀音茶

  經(jīng)期 由于經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分,因此婦女在月經(jīng)期和經(jīng)期過后要多吃含鐵豐富的食品,而濃茶中含有大量鞣酸,在腸道中極易與鐵結(jié)合發(fā)生沉淀,妨礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收,從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。


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