醋是可以美白牙齒的，不管是白醋還是陳醋都是可以的。將食醋含在嘴里1-3分鐘，食醋中的醋酸能夠?qū)⒀澜Y(jié)石溶解，在通過刷牙的方式讓牙結(jié)石脫落下來，這樣就達(dá)到美白牙齒的效果了。

醋可以美白牙齒嗎

相信每個(gè)人都想要擁有一排潔白整齊的牙齒的，但是在美白牙齒方面，不少人都認(rèn)真刷牙，但是效果卻并不理想。有人說可以用醋，那么醋可以美白牙齒嗎?答案是可以的。不管是白醋還是陳醋都是可以美白牙齒的，這是因?yàn)榘状缀完惔字泻写姿?，醋酸能夠?qū)⒀例X上的牙結(jié)石溶解脫落，這樣就能夠更好的去除牙結(jié)石，于是就有美白牙齒的效果了。

用醋美白牙齒有危害嗎

雖然用醋是可以美白牙齒的，但是其實(shí)卻對(duì)牙齒有傷害的。醋能美白牙齒是因?yàn)榇姿崮苋芙庋澜Y(jié)石，因?yàn)榇姿崾撬嵝缘?，就一定?huì)具有腐蝕性。長(zhǎng)期使用食醋來美白牙齒的話，對(duì)于牙齒表層的牙釉質(zhì)是有腐蝕的，牙釉質(zhì)是保護(hù)牙齒的一層保護(hù)膜，這樣就會(huì)影響牙齒的健康了。因此，小編不太建議使用食醋來美白牙齒，如果非要這樣做的話，也不能持續(xù)，大概2個(gè)月作用一次就好了。

美白牙齒的方法

雖然食醋能夠美白牙齒，但是對(duì)于牙齒也會(huì)造成傷害，因此不太建議這個(gè)方法。除了這個(gè)方法以外，其實(shí)以下兩個(gè)方法也是能夠美白牙齒的。

1、小蘇打

小蘇打是弱堿性的，不會(huì)對(duì)牙齒有腐蝕，而且有很好的清潔效果，能夠?qū)⒀例X上黃色的牙漬都清潔干凈，讓牙齒變得潔白，但是卻容易破壞口腔的酸堿平衡，因此建議一個(gè)月星期使用3次左右。

2、洗牙

如果擔(dān)心上面的方法會(huì)對(duì)口腔有影響，可以選擇到正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行超聲波洗牙，這個(gè)方法能夠長(zhǎng)時(shí)間保持牙齒的潔白，每年可以保持洗牙兩次。