劉女士最近非?？鄲溃且幻k公室白領(lǐng)，每到傍晚下班的時(shí)候，就感覺小腿發(fā)脹，鞋都發(fā)緊了。一開始沒當(dāng)回事，以為是水喝多了，后來她發(fā)現(xiàn)即便喝水少也會(huì)出現(xiàn)這種問題，第二天早上雖能減輕，但一到下午又開始，周而復(fù)始。她來到陳淑長(zhǎng)教授的門診看病，陳淑長(zhǎng)告訴她，應(yīng)首先考慮血管的問題，很有可能是靜脈瓣膜出了問題，這在人群中很常見。

　　陳淑長(zhǎng)教授告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，從心臟發(fā)往全身遠(yuǎn)端的血管是動(dòng)脈，從全身回流心臟的血管是靜脈，動(dòng)脈、靜脈的結(jié)構(gòu)有差異。人是直立行走的，下肢靜脈血從下向上回流，依賴于靜脈瓣膜的正常功能。靜脈瓣膜如同一個(gè)向上開的單向門，保證下肢靜脈血“水往高處流”。但是，如果出于各種原因，下肢深靜脈瓣膜功能有障礙，靜脈血出現(xiàn)返流，就會(huì)導(dǎo)致下肢水腫。

　　之所以會(huì)出現(xiàn)深靜脈瓣膜功能不全，一方面是先天遺傳因素，父母有這種問題，子女也容易有這樣的毛病;在后天致病因素上，身材高、肥胖、久坐或久站等，都會(huì)加重靜脈血回流的負(fù)擔(dān)，發(fā)生此病。例如成天坐著辦公的白領(lǐng)一族和打麻將上癮的老人，都是腿腳腫的常見人群。由于雙腿的病變往往不對(duì)稱，所以會(huì)出現(xiàn)一條腿重、一條腿輕的特點(diǎn)，或者僅單側(cè)水腫?；颊咂教苫蛘甙央p腿抬高，水腫就會(huì)減輕，體現(xiàn)出傍晚重、早上輕的特點(diǎn)。陳淑長(zhǎng)說，發(fā)現(xiàn)這種癥狀，就要及早做雙下肢的靜脈彩超，如果檢查提示深靜脈血液有返流，即可明確診斷。

　　陳淑長(zhǎng)教授說，中醫(yī)周圍血管科治療深靜脈瓣膜功能不全優(yōu)勢(shì)明顯。根據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)，這類病人以濕為主，有的夾雜瘀。中醫(yī)師會(huì)根據(jù)患者的癥狀，如腿腳腫脹程度，是否有皮膚粗糙、色素沉著乃至潰瘍，結(jié)合舌象、脈象，將該病分為多種證型，然后辨證論治，一人一方，多能獲得滿意療效。

　　除了下肢深靜脈瓣膜功能不全，下肢靜脈曲張也困擾著很多人。有的女性年紀(jì)輕輕，腿上有彎彎曲曲、像蚯蚓一樣的“青筋”，夏天連裙子都不敢穿。陳淑長(zhǎng)教授說，靜脈曲張，中醫(yī)叫“筋瘤”，多有下肢深靜脈瓣膜功能不全，引起的淺表靜脈怒張、屈曲。看似是小病，其實(shí)發(fā)展到后期，影響的不僅僅是美觀，有的人由于多年的靜脈病變，腿部皮膚營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、粗糙，色素沉著，有的患者經(jīng)常腿抽筋，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生難治的潰瘍，俗稱“老爛腿”。對(duì)于此病，中醫(yī)通過辨證，多屬脾虛、濕阻、血脈不通、濕流于下等證，因此，使用中藥健脾利濕、活血通脈等治療，往往能見到明顯效果。

　　陳淑長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，除了用藥，患者在生活中一定要學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的血管，這不僅是病人必須懂的，也是所有人年輕時(shí)就該知道的保健常識(shí)。首先，要控制體重，減輕血管負(fù)擔(dān);其次，運(yùn)動(dòng)不能過于劇烈，特別是有靜脈疾病家族史的人;再次，腿部要避免冷刺激，以免血管收縮，增加血液回流負(fù)擔(dān)，更不可用熱水泡腿，否則靜脈擴(kuò)張，會(huì)加重靜脈血返流;最后，在日常工作和生活中，要注意經(jīng)常變換體位，如坐50分鐘就要起來活動(dòng)一下，坐著的時(shí)候腿腳可以“搞點(diǎn)小動(dòng)作”，如勾勾腳、動(dòng)動(dòng)腳腕。“要記住，長(zhǎng)時(shí)間坐著，人不累，但靜脈很‘累’，一定要學(xué)會(huì)讓自己的血管休息好。”陳淑長(zhǎng)教授說?！?/p>