隨著歲月的流逝，女性肌體代謝下降，胸部的皮膚、腺體松弛，原來渾圓、挺拔的胸部下垂、擴(kuò)散越來越不可避免。了解胸部問題，掌握保養(yǎng)常識，是中國女性重新“挺拔”的當(dāng)務(wù)之急。

胸部下垂，一切不美的根源與開始。

胸部下垂是女性胸部一切問題的開始。胸部下垂不僅會(huì)造成胸線垂直下降，也是胸部橫向擴(kuò)散的開始。橫、縱兩向的變化最終使挺拔、圓潤的美麗胸部變成扁平、松弛的平腫狀。研究表明，女性胸部下垂可達(dá)10厘米之多，每多下垂一厘米，擴(kuò)散也同時(shí)增加5度左右。而年齡增長、快速減肥以及哺乳都會(huì)導(dǎo)致胸部下垂。

昔日飽滿的胸部一年比一年扁平，原來渾圓的胸溝一年比一年拉長，原來玲瓏的線條越來越顯得腫而不挺，穿上衣的曲線越來越?jīng)]有凹凸的感覺……胸部下垂多少，青春流逝多少。這就是胸部下垂讓女性面對的難堪局面。

選對美形文胸，防止胸部下垂。

專家提示沒有比文胸更能幫助女性解決胸部問題的武器了。但是78%的女性不能準(zhǔn)確說出自己的胸圍。81%的女性分不清文胸罩杯的基本分類。86%的女性不能自主選出適合自己的文胸——這一事實(shí)說明，目前，由于盲目追求裝飾效果，大部分內(nèi)衣廠家只注重文胸花邊設(shè)計(jì)，不注重研究適合中國女性人體數(shù)據(jù)的文胸版形，茫然的顧客追逐盲目的時(shí)尚，穿戴文胸最重要的功能被忽略了——防止胸部下垂，糾正擴(kuò)散胸部，塑造美麗胸形。

選文胸重功能花邊只是裝飾

正確地選用文胸，不僅是為了點(diǎn)綴女性特有的曲線美，更重要的是通過穿戴文胸以襯托、固定乳房，避免乳房的過分搖動(dòng)而引起松弛、下垂，甚至發(fā)生病變。

選用合適的乳罩首先要根據(jù)本人的身體和體形以及乳房的大小，選用松緊度和大小適中的，戴起來既不會(huì)太緊又不會(huì)太松的乳罩。

胸部下垂型女性

胸部下垂者往往是因?yàn)樾夭枯^高，但乳房肌肉松弛，不穿戴文胸，時(shí)間久了就產(chǎn)生胸部下垂。要想恢復(fù)胸部原有的健美，首先你要選擇比平時(shí)大一號的文胸，并盡量使用鋼圈和側(cè)部有加強(qiáng)功能的文胸，使之加強(qiáng)襯托。此種類型的女性最宜選擇加寬底圍的文胸。

乳房豐滿的女性尤其是d杯以上

豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內(nèi)衣。最好不選純棉質(zhì)內(nèi)衣，因?yàn)殡m然棉質(zhì)有吸汗、透氣的優(yōu)點(diǎn)，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶、加土臺、加鋼絲托，有利于豐胸的造型。

胸部扁平、外散型女性b杯、c杯需要特別注意

胸部扁平、擴(kuò)散除天生之外，有些是因?yàn)殚L時(shí)間不穿胸罩造成的或是胸罩尺寸太小。因此，以上情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中，襯托出挺拔的曲線。

胸部嬌小型女性a杯也不可忽視

胸部嬌小可以用功能文胸來進(jìn)行彌補(bǔ)，應(yīng)穿戴略大一點(diǎn)的文胸，讓胸部血液流通，加強(qiáng)它的活動(dòng)空間讓它可以朝合適的位置和空間發(fā)展，如果你這樣健胸有進(jìn)步的話，記住，再換大點(diǎn)的文胸。