冬天過(guò)度搓澡有害皮膚 搓澡后涂浴鹽能護(hù)膚

時(shí)間:2024-10-18 作者:上善若水38677209 來(lái)源:茶文化

  武昌、漢口多家洗浴中心負(fù)責(zé)人介紹,近兩年喜歡搓澡的武漢人逐漸增多。搓澡技師每天也忙得不可開(kāi)交,“現(xiàn)在一天平均要接40多單,周末還要多些。”技師王師傅說(shuō),有一名他熟識(shí)的客人,平均一個(gè)星期要來(lái)搓兩次澡。

  記者看到,搓澡也非傳統(tǒng)的“干搓”。技師用搓澡巾將客人身上的“泥垢”搓下后,會(huì)詢問(wèn)客人需不需要抹浴鹽、牛奶和精油,客人自行選擇,其中干搓收費(fèi)38元,涂抹浴鹽另外收費(fèi),每項(xiàng)38元。有的客人三樣都選,光搓澡這一項(xiàng),就得花費(fèi)152元。

  武漢市中心醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師姚鵬表示,“搓澡的確可以清潔皮膚,但同時(shí)也可以導(dǎo)致皮膚病和瘙癢。”姚鵬解釋說(shuō),搓操會(huì)把皮膚上的一層油膜給搓掉,而油膜正是皮膚對(duì)抗外界細(xì)菌的一層屏障。他同時(shí)表示,搓澡后抹上浴鹽等的做法能夠給皮膚增加水分,對(duì)于保護(hù)皮膚有一定好處。

  即使搓澡有一定好處,但姚鵬認(rèn)為從健康角度考慮不要過(guò)度,“像一個(gè)星期搓兩次操,就有點(diǎn)過(guò)度了。”同時(shí)他還建議自己搓澡時(shí),力度要輕柔,不要認(rèn)為把皮膚搓得通紅就是好。據(jù)調(diào)查,經(jīng)常愛(ài)用搓澡巾的人染上傳染性軟疣病毒的機(jī)會(huì)比不用的高4到10倍。

  他還提醒,購(gòu)買(mǎi)搓澡浴品時(shí),除了注意國(guó)家認(rèn)證標(biāo)志,還應(yīng)了解這些搓澡浴品的酸堿度和鹽度。根據(jù)沐浴產(chǎn)品的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),搓澡浴品堿度PH值不應(yīng)超過(guò)7.5,鹽度不要高于1.5%,高于這些標(biāo)準(zhǔn),都會(huì)對(duì)人體皮膚產(chǎn)生一定傷。

  補(bǔ)充閱讀:冬季多久洗一次澡最養(yǎng)生

  冬季天氣冷,有的人習(xí)慣天天洗澡,有的人可能一周才洗一次,到底冬季多久洗一次澡好呢?冬季天氣干燥,洗得太勤可能會(huì)皮膚瘙癢的。那么冬季多久洗一次澡好呢?怎么正確洗澡?

  冬季多久洗一次澡好?兩到三次比較合適

  由于工作需要或生活習(xí)慣的改變,很多人現(xiàn)在已習(xí)慣天天洗一次或兩次澡。但隨著冬季的來(lái)臨,空氣越來(lái)越干燥,皮膚瘙癢的情況開(kāi)始困擾這些“天天洗澡族”。他們中很多人甚至以為,皮膚癢是說(shuō)明個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)做到位,于是,澡就洗得更勤、更徹底,但皮膚的瘙癢程度反而加重了。

  醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒人們,洗澡過(guò)勤會(huì)傷害皮膚,由此導(dǎo)致的皮膚瘙癢是很難避免的。在這樣的季節(jié),每周洗澡2至3次是比較合適的。假如天天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話,那就應(yīng)該多留意一下洗澡的方法。

  洗得太勤小心皮膚瘙癢

  上個(gè)世紀(jì)80年代初,曾有一種叫“慢跑病”的皮膚病在美國(guó)流行,后來(lái)又蔓延到歐洲,患者皮膚發(fā)癢甚至發(fā)炎,這與他們使用的一種帶抑菌成分的沐浴露有關(guān)。特別是慢跑愛(ài)好者,鍛煉回來(lái)用它從頭洗到腳,時(shí)間一長(zhǎng)皮膚受不了了,出現(xiàn)瘙癢、斑疹和濕疹癥狀的越來(lái)越多,不得不往醫(yī)院皮科看病。

  這是由于,過(guò)分講衛(wèi)生會(huì)使身體表皮受損壞甚至遭到破壞,細(xì)菌滋生,導(dǎo)致各種皮膚病發(fā)生。用水洗15秒就可以將手上的細(xì)菌削減90%,這在普通生活中已經(jīng)足夠了。消毒洗滌液只適用于像醫(yī)院那樣真正需要“無(wú)菌”的地方,由于它會(huì)對(duì)皮膚造成持久的傷害。

  除了長(zhǎng)期使用抑菌產(chǎn)品,過(guò)度清潔對(duì)皮膚造成的物理傷害也不可小視。洗澡時(shí)頻繁用力搓揉皮膚,會(huì)使毛囊孔出現(xiàn)增生,堵塞汗液通道,進(jìn)而引發(fā)皮炎、濕疹,使皮膚變得很粗糙,還輕易破壞皮膚外層的油脂膜,使皮膚神經(jīng)的敏感性增加,所以讓人總感覺(jué)瘙癢難耐。冬季皮脂腺、汗腺分泌削減,在皮膚表面形成的保護(hù)膜本就比平時(shí)弱,假如人們還用過(guò)熱的水洗澡,皮膚會(huì)變得很干燥,輕易出現(xiàn)一種頑固性瘙癢癥。在面部清潔時(shí),過(guò)度使用磨砂膏、往角質(zhì)膏等,也會(huì)破壞皮膚表面的保護(hù)層,導(dǎo)致皮膚病增加。

  因此,大家在洗臉或洗澡時(shí),溫水最好不超過(guò)40攝氏度,清潔用品要溫順,用手輕輕揉搓即可。

  除了油脂分泌旺盛的油性皮膚人群,可以選擇天天洗澡外,中性膚質(zhì)人群的洗澡頻率應(yīng)控制在2-3天/次,而本身皮膚干燥、缺水的干性膚質(zhì)人群,3-5天洗一次澡比較合適。對(duì)于天天非洗澡不可的人,建議可進(jìn)行局部清洗,或是盡量只用凈水沖洗,隔天再用沐浴露等潔身用品洗澡。


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