呵呵呵.....不用分那種氣功。氣功旨在活意舒氣，修身養(yǎng)性。
我教你一種方法。你有肝病證明你飲食規(guī)律與飲食習(xí)慣不好不科學(xué)。
雙腿盤坐與床上，深吸一口氣，雙手放于肝部，想象一團(tuán)病氣就沉淀于肝部，然后深深吐出這口氣。每天重復(fù)不用太多次，3~4次為宜。最后一定要把自身的周氣（就是你吸進(jìn)的那股氣）沉郁丹田。什么時候感覺丹田微熱，證明你氣功有火候了。然后就是改改你的飲食。少油少咸等等。但是一定要聽醫(yī)生的話哦~氣功不是萬能的。

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　　氣，是一種與生俱來的生命原始能量，有人稱之為：身心靈能、生命元能，而我們的祖先將其命名為元氣。氣是維持我們生命的能量，決定著我們生命的質(zhì)量。

氣功是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生方法的精華之一，利用“三調(diào)”：調(diào)身、調(diào)息、調(diào)意為手段進(jìn)行內(nèi)練“精、氣、神”的一種方法。氣功可以將體內(nèi)深處的氣這種能量激發(fā)出來，對人體進(jìn)行整體的調(diào)理，調(diào)整陰陽平衡，達(dá)到強(qiáng)身健體，從而提高生命質(zhì)量的目的。

肝病癥狀與五行學(xué)說

練氣功對肝病有幫助嗎---肝病，尤其是乙型肝病，是一種現(xiàn)時醫(yī)療無法根治的頑癥。從中醫(yī)角度來看，肝患者患者由于肝經(jīng)不條達(dá)、不暢通而致神志郁悶煩躁。病痛無時無刻地折磨著不幸的患者，頭部百會有裂痛、上火輕燒，那是因為肝火亢盛上擾靈臺所致，嚴(yán)重者導(dǎo)致失眠，真是苦上加黃連！更有甚者導(dǎo)致腎虧尿瀕。

祖國道家五行學(xué)說：“水生木”，腎屬水，肝屬木，腎在五行學(xué)說中是生肝的。但如果肝有異常，肝火過盛反過來“侮”腎水的。故此肝病者有腎虧尿瀕的癥狀，說明病得不輕的。

作為肝病患者，要注意一年中春、秋這兩個季節(jié)。五行學(xué)說中：季節(jié)中春屬木，秋屬金，對應(yīng)人體肝屬木，肺屬金。

本來春季屬木而利于肝，然而在春天里萬物生機(jī)勃勃，病毒也同樣是生機(jī)勃勃，故此春季里肝病叢生、反復(fù)。秋季屬金，“金克木”，換句話來說秋天是損于肝的。這就決定了這春與秋的季節(jié)是肝病的麻煩時期。