女性對(duì)于美有著獨(dú)特的追求，有很多人一生都在追求美，許多人在閑暇之余都會(huì)做一個(gè)面膜什么的，其中酸奶也能制作面膜，許多人只知道酸奶能喝，但是對(duì)于酸奶敷臉有什么作用卻并不太很了解，酸奶可以直接敷在臉上嗎？用酸奶敷臉到底有什么好處呢？

酸奶是萬能的美容品，經(jīng)常食用酸奶可以美容，殊不知酸奶直接敷在臉上也是可以美容的，效果非常明顯。

理由一

酸奶可以直接喝，對(duì)胃沒有刺激，而皮膚也像人的胃一樣，平時(shí)我們涂的東西有什么化學(xué)成分，皮膚會(huì)吸收到血液里面。如果吃的東西摸臉上，對(duì)皮膚的刺激會(huì)降到最低。

理由二

酸奶可以補(bǔ)充臉部營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)皮膚，有一定的美白效果，長(zhǎng)時(shí)間要堅(jiān)持可以達(dá)到很好改善肌膚的效果。

酸奶敷臉適合肌膚：中性和干性

干性肌膚可以用酸奶補(bǔ)充臉部營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)皮膚。如果是油性肌膚，就可能會(huì)產(chǎn)生脂肪粒和疙瘩，所以酸奶面膜是比較適合中性和干性肌膚。

酸奶敷臉步驟一：酸奶選擇

要確定是真正的酸奶，不要買到乳酸飲料，真正的酸奶是粘稠狀的。

步驟二：潔面

首先先清潔臉部，先用熱水撲面，讓臉部毛孔張開，擠出適量洗面奶抹上，揉搓之后洗凈，再用溫水洗臉，讓毛孔慢慢收縮。

步驟三：涂抹酸奶

然后酸奶均勻的涂在面部，躺在床上，可以閉目養(yǎng)神，但是不能笑，笑是做面膜的大忌，做面膜時(shí)笑更容易長(zhǎng)皺紋，一周一次即可。

步驟四：清洗

15-20分鐘后，用溫水輕輕的將酸奶洗掉即可。

從上面介紹的內(nèi)容當(dāng)中我們可以看出，酸奶是可以直接敷在臉上的，對(duì)皮膚一般來說沒有實(shí)際意義，能起到很好的補(bǔ)充臉部皮膚營(yíng)養(yǎng)的作用，但需要注意的是，在敷酸奶的時(shí)候首先將臉部的皮膚清洗干凈，不要太頻繁的做面膜一周一次就可以了。