很多女性朋友在照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的臉上長(zhǎng)有痘痘,就忍不住想去擠掉,但是痘痘雖然是擠掉了,卻留下了難看的痘印,很多人為了能夠祛痘痘找了很多方法,但是都不見(jiàn)成效,最近比較流行一種祛痘的方法,那就是土豆祛痘法,但是很多朋友還是不太相信,那么土豆真的可以去痘嗎?
1、祛痘能去痘印首先要清潔面部。
2、洗凈準(zhǔn)備的土豆,將土豆去皮。
3、土豆切成非常薄的片,土豆不比黃瓜可以切到很薄,土豆非常難達(dá)到自己預(yù)計(jì)的效果,所以這里,教大家一個(gè)可以得到非常薄土豆的方法,就是用我們平時(shí)削皮用的俏皮刀,我想,至于怎么樣才能得到很薄的土豆片,這就要看各位的熟練程度啦!還有土豆片越薄,越好貼在臉上,臉部皮膚越容易吸收哦!
4、可以全臉貼,也可以先針對(duì)有痘有痘印的地方貼。時(shí)間在20--30分鐘,(不要擔(dān)心會(huì)吸收走皮膚的水分,這個(gè)不會(huì)),到達(dá)這個(gè)時(shí)間后,取下舊的,可以再貼上新的,可以輪流數(shù)次。
5、徹底完成一天的敷臉后,記得要清潔皮膚,只要用清水潔面就可以了??梢杂米约浩綍r(shí)晚上睡覺(jué)前用的護(hù)膚品。
6、一定要堅(jiān)持下去,至于堅(jiān)持多少天,這個(gè)要看你的痘子和痘印的吸收成果了,明顯的消失和淡化,是可以親眼所見(jiàn)的。
而土豆的功效:土
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、可作主食
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易于消化吸收,營(yíng)養(yǎng)豐富。能供給人體大量的熱能,人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康,在歐美國(guó)家特別是北美,土豆早就成為第二主食。
2.和中養(yǎng)胃、健脾利濕
土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等,能促進(jìn)脾胃的消化功能。
3.寬腸通便
土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素,防止便秘,預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。
3. 降糖降脂、美容養(yǎng)顏
土豆能供給人體大量有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤(rùn)滑,預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管的彈性,有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。土豆同時(shí)又是一種堿性蔬菜,有利于體內(nèi)酸堿平衡,中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì),從而有一定的美容、抗衰老作用,經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老得慢。
4.利水消腫
土豆所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉,同時(shí)能將鈉排出體外,有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。
5.減肥
土豆是富含膳食纖維的食物中,比較少見(jiàn)的同時(shí)含有大量維生素、礦物質(zhì)的食物,每148克土豆產(chǎn)生的熱量?jī)H為100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,只含0.1%的脂肪,能有效控制人們?nèi)粘o嬍持兄究偭康臄z入。
土豆真的可以去痘嗎?以上給大家解答了心中的疑惑,在使用土豆敷臉之后一定要用清水進(jìn)行清洗,不要然土豆的殘留物質(zhì)留在臉上,這樣對(duì)于皮膚是非常不好的,同時(shí)祛痘也是需要堅(jiān)持,不是一兩天就可以達(dá)到效果的,希望大家要保持足夠的耐心。