休寧松蘿茶什么時候喝最好

時間：2022-10-02 作者：King愛24936524 來源：茶文化
　　休寧松蘿茶屬于綠茶類，茶葉中所含營養(yǎng)物質豐富，常喝對于身體健康有益，但喝茶是有講究，喝對時間才能發(fā)揮出其保健的效果，那休寧松蘿茶什么時候喝最好呢？
　　休寧松蘿茶什么時候喝最好
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　　喝茶的話其實也是有時間作用的，好的時間內喝茶效果會更好。一般休寧松蘿茶綠茶的話就是在早上喝很好，不過要注意一定要在早餐之后至少半小時后再喝，休寧松蘿茶是不能空腹喝的，對身體不好，而飯后也不適合喝，所以早餐之后至少隔個半小時一小時就行，這個時候喝還能夠幫助清理腸胃，降低血壓。不過沖泡的時候要注意茶葉放少一點，早上不要和濃茶。
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　　早上喝茶經過了一整個晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便秘也能起到預防和治療的作用。但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。需要注意的是，早上喝茶要吃完早餐之后，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適的癥狀。
　　下午3:00左右喝茶對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。休寧松蘿茶則入腎經，有利水去濁，排尿更加通暢。休寧松蘿茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
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　　除了上午之外就是下午大概三點鐘的時候了，這個時候喝休寧松蘿茶綠茶能夠幫助調理身體，幫助增強免疫力，對于預防感冒很有幫助。特別是對于三高的人來說這個時候來一杯休寧松蘿茶綠茶對于治療疾病幫助很大，不過需要堅持這樣每天喝下午茶才有效果。
　　休寧松蘿茶的保健功效
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　　松蘿茶的化學成份有水、單寧、氨基酸、生物堿、黃酮類，芳香化合物，維生素c、b2、d、p，煙堿酸、無機鹽、碘、氟、麥角甾醇等三、四百種對人體有益的成分。
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　　松蘿茶產于安徽省休寧縣，是中國著名的藥用茶?！盎罩菟商}，專于化食”，久飲能治頑瘡、高血壓等癥。1930年趙公尚編著的《中藥大辭典》中說松蘿茶：消積滯、油膩、清火、下氣、降痰。據有關資料介紹，過去徽州休寧一帶流行傷寒、痢疾時，初染此病的患者，用沸水沖泡松蘿茶頻飲，三五日即可痊愈；病重者，用炒至焦黃色的糯米，加生姜片、食鹽與松蘿茶共煮后喝下，也有很好的療效。松蘿茶具有較高的藥用價值，古醫(yī)書中多有記載。《本經蓬源》：“徽州松蘿，專于化食?！薄吨兴幋筠o典》（1930年趙公尚編著）：“松蘿茶產于徽州，功用：消積滯油膩，消火、下氣、降痰。”
　　松蘿茶的藥理作用有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌消炎等。因此，飲用松蘿茶，能消除精神疲勞，增強記憶力。多量煎吸對治痢疾有卓越療效。兒茶酸能促進維生素c的吸收。維生素c可使膽固醇從動脈移至肝臟，降低血液中膽固醇，同時可增強血管的彈性和滲透能力，降低血脂，對冠心病高血壓能起到很好的療效。至今，山東濟南一帶的老中醫(yī)開處方時，用松蘿茶者甚多。

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