黑苦蕎茶是保健茶，具有很捧的養(yǎng)生效果，那什么人適合喝黑苦蕎茶呢？本文給你揭曉。

黑苦蕎茶適合什么人喝1、三高人士、糖尿病患者

三高人士可以喝黑苦蕎茶，因為黑苦蕎茶富含維生素、蘆丁、亞油酸、桷皮素等，可以降脂降糖，堅持飲用可以對于高脂血壓、糖尿病患者來說都是不錯的。

黑苦蕎茶適合什么人喝2、用腦過度人士

需要經(jīng)常用腦的人也適合喝黑苦蕎茶，因為黑苦蕎茶富含十多種天然的氨基酸，能抵抗疲勞，提高人體免疫力。

黑苦蕎茶適合什么人喝3、喝酒過量的人

經(jīng)常飲酒，飲酒過量的人適合飲用黑苦蕎茶，因為黑苦蕎茶里有凝膠黏液、支鏈淀粉，對于經(jīng)常喝酒的人來說保健效果不錯，而且它還可以降酶、保護(hù)胃粘膜，還具有保護(hù)肝臟的效果。

黑苦蕎茶適合什么人喝4、便秘人群

黑苦蕎茶富含植物纖維，經(jīng)常飲用黑苦蕎茶可以排毒和整腸通便，有助于清理腸道，便秘的人也適合飲用哦！

黑苦蕎茶適合什么人喝5、需要長期坐的人

黑苦蕎茶富含礦物質(zhì)和維生素，而且還可以抗疲勞和補(bǔ)水，對于一些因為要長期坐而導(dǎo)致的病癥有緩解效果。

除了以上五點外，想減肥的朋友也可以多喝黑苦蕎茶。