通常我們所說的黑苦蕎茶就是黑蕎麥茶而黃苦蕎茶就是黃蕎麥茶也被默認(rèn)為是蕎麥茶。那么可能不了解兩者的區(qū)別的人就會(huì)疑惑黃苦蕎茶和黑苦蕎茶那個(gè)好呢?兩者之間的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有所含有的藥成分之間有什么樣的區(qū)別呢?在了解清楚以后就可以決定以后多喝什么類型的蕎茶了。那么下面來盤點(diǎn)下都有哪些區(qū)別。

區(qū)別一：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃苦蕎茶和黑苦蕎茶那個(gè)好，其實(shí)等同就是在問那種蕎麥茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，那么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的自然是黑苦蕎茶，黑苦蕎茶又成為黑珍珠因?yàn)槔锩娓缓娜梭w所需的成分要比蕎麥茶里面的高很多。黑苦蕎茶里面含有的蘆丁成分是蕎麥茶的三到五倍。等同來說和一杯黑苦蕎茶就喝了好幾杯的蕎麥茶。

區(qū)別二：產(chǎn)量

物以稀為貴，這句話在黃苦蕎茶和黑苦蕎茶那個(gè)好這個(gè)話題上同樣是實(shí)用的。黑苦蕎茶生長(zhǎng)在三千米高的山上，而產(chǎn)量就兩百多米。蕎麥茶生長(zhǎng)在一千五百米高的山上，所以很多的山都可以滿足蕎麥茶的生長(zhǎng)條件，而且產(chǎn)量也相對(duì)來說比黑苦蕎茶要多一倍。所以在銷售的價(jià)格上面兩者也是相差了很多。

黑苦蕎茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，不過產(chǎn)量少，即使喝不到的話其實(shí)也可以多喝蕎麥茶來補(bǔ)充人體需要的成分，這樣可以保證自己在喝不到黑苦蕎茶的時(shí)候照樣能通過其他的方式來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)也不需要多喝黑苦蕎茶，偶爾喝一喝調(diào)整心情的同時(shí)塑造好身材。