通常我們所說(shuō)的黑苦蕎茶就是黑蕎麥茶而黃苦蕎茶就是黃蕎麥茶也被默認(rèn)為是蕎麥茶。那么可能不了解兩者的區(qū)別的人就會(huì)疑惑黃苦蕎茶和黑苦蕎茶那個(gè)好呢?兩者之間的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有所含有的藥成分之間有什么樣的區(qū)別呢?在了解清楚以后就可以決定以后多喝什么類型的蕎茶了。那么下面來(lái)盤點(diǎn)下都有哪些區(qū)別。

區(qū)別一：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

黃苦蕎茶和黑苦蕎茶那個(gè)好，其實(shí)等同就是在問(wèn)那種蕎麥茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，那么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的自然是黑苦蕎茶，黑苦蕎茶又成為黑珍珠因?yàn)槔锩娓缓娜梭w所需的成分要比蕎麥茶里面的高很多。黑苦蕎茶里面含有的蘆丁成分是蕎麥茶的三到五倍。等同來(lái)說(shuō)和一杯黑苦蕎茶就喝了好幾杯的蕎麥茶。

區(qū)別二：產(chǎn)量

物以稀為貴，這句話在黃苦蕎茶和黑苦蕎茶那個(gè)好這個(gè)話題上同樣是實(shí)用的。黑苦蕎茶生長(zhǎng)在三千米高的山上，而產(chǎn)量就兩百多米。蕎麥茶生長(zhǎng)在一千五百米高的山上，所以很多的山都可以滿足蕎麥茶的生長(zhǎng)條件，而且產(chǎn)量也相對(duì)來(lái)說(shuō)比黑苦蕎茶要多一倍。所以在銷售的價(jià)格上面兩者也是相差了很多。

黑苦蕎茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，不過(guò)產(chǎn)量少，即使喝不到的話其實(shí)也可以多喝蕎麥茶來(lái)補(bǔ)充人體需要的成分，這樣可以保證自己在喝不到黑苦蕎茶的時(shí)候照樣能通過(guò)其他的方式來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)也不需要多喝黑苦蕎茶，偶爾喝一喝調(diào)整心情的同時(shí)塑造好身材。