1、菊花和決明子可以泡水喝嗎？
可以的菊花加決明子有清熱降火
經(jīng)常玩手機(jī)或電腦的朋友，可以試試菊花決明子茶——
原料：菊花3克，炒決明子15克。
做法：將菊花、炒決明子放入杯中，沸水沖泡，蓋著燜15分鐘左右即可飲用。
作用：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。
喝花茶其實(shí)也得因人而宜，并不是所有的花茶都適合你喝的。按理說決明子與菊花均屬寒性，可以一起泡茶喝。但每個(gè)人喝花茶應(yīng)根據(jù)自身身體狀況和需求。 中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院張世筠教授點(diǎn)評(píng)：決明子又名草決明、羊明、還瞳子、千里光，為豆科一年生草本植物草決明的成熟種子。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，決明子性味苦、甘、涼，能清肝明目，不但對(duì)一些慢性眼疾有輔助治療作用，還是日常養(yǎng)眼、護(hù)眼的良藥。 決明子中含有大黃酚、大黃素、大黃酸、決明素、決明內(nèi)酯、維生素A等藥效成分，能增強(qiáng)眼中乳酸脫氫酶的活性，提高眼組織中三磷酸腺苷的含量，從而擴(kuò)張末梢血管，改善視網(wǎng)膜的供血，消除視力疲勞，防治近視眼、老花眼及白內(nèi)障。 決明子在臨床上主要用于眼科疾病。決明子炒黃，泡水，代茶飲用，治視力減退、羞明怕光、夜盲。決明子加蔓荊子，水煎服，治眼花、視物昏暗。決明子配伍菊花、蔓荊子、木賊，治急性結(jié)膜炎、目紅腫痛。決明子水煎，治麥粒腫。需要提示的是，決明子另有潤(rùn)腸緩瀉的作用，所以大便稀溏、易于腹瀉者宜減量服用。 實(shí)驗(yàn)證明，決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用，用于治療高脂血癥有一定療效。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、碳水化合物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅(jiān)持喝，對(duì)便秘有很好的效果。 需要注意的是：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。決明子茶因其明目清肝的藥用價(jià)值被辦公室白領(lǐng)當(dāng)作“亮眼八寶茶”，但其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。針對(duì)決明子滑腸作用稍強(qiáng)，適當(dāng)炒熟后可減緩滑腸作用，且質(zhì)較松脆，易于粉碎和煎出有效成份。 微炒后的決明子浸泡代茶飲，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中，開水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風(fēng)味?；几哐獕汉土?xí)慣性便秘的人不妨一試。一杯決明子茶，也許會(huì)給你帶來健康和快樂。 但是決明子性味微寒，脾胃虛弱者不可久服。 本草綱目》記載菊花“性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。現(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
2、經(jīng)常喝菊花茶和決明子茶有好處嗎？
菊花茶清肝明目最適宜春節(jié)飲用。
決明子清腸明目最適宜便秘人群適當(dāng)服用。
兩者都對(duì)眼睛具有很好的護(hù)理效果，同時(shí)都可以去肝火，都適宜在春節(jié)飲用。
菊花茶適宜單飲或配枸杞飲用。菊花分杭菊、懷菊、貢菊等，以貢菊味道最好，杭菊抗氧化最好，懷菊去火最好。用量建議5~8朵。
決明子適宜單飲，同時(shí)不適宜長(zhǎng)時(shí)間飲用。用量建議3g。
大麥養(yǎng)胃 紅棗補(bǔ)脾 菊花清肝 決明瀉肝解郁——但可不是只有好處，好處是只有用對(duì)了的情況下才可以的！
3、菊花決明子茶可以隨意喝嗎？
沒必要一起泡呀！胖大海主要用于熱毒所致的嗓音嘶啞，對(duì)咽喉并沒有多大的保護(hù)作用。菊花清肝明目，清熱解毒，適宜夏季飲用，但因其性寒，也不適宜長(zhǎng)期飲用。山楂健胃消食，降血脂，決明子也有降血脂的作用，但有輕度致瀉的作用，許多人用它來減肥，但是藥三分毒，所以這種方法是不可取的。以上四藥不宜一起泡服的。
如果你體寒，簡(jiǎn)易不要喝~問下中醫(yī)吧~反正我體寒，中醫(yī)說不讓喝菊花
除了服用你說的一些西藥之外，另外可以配合絞股藍(lán)，丹參山楂菊花枸杞泡茶喝的。
這幾樣一起泡水喝具有活血化瘀、減肥降脂，你的轉(zhuǎn)氨酶高可以配合五味子入內(nèi)泡水，同時(shí)可以輔助改善睡眠。
4、菊花決明子泡茶喝多長(zhǎng)時(shí)間為一個(gè)療程
菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病都有一定的效果。決明子性微寒，可以降血脂，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，以及有泄瀉與低血壓者不宜飲用此茶。建議決明子一個(gè)月喝一周即可?？梢约由翔坭揭黄鹋葜?，這樣可以避免服用之后體質(zhì)過寒。更多養(yǎng)生了解。店*鋪。飛飛/養(yǎng)生%廊
