1、什么樣的菊花清目最有效
胎菊又稱甘菊，亦名小湯黃、小白菊，古時曾作貢品。它與安徽的滁菊、亳菊 ，河南的鄧菊，都是國內(nèi)馳名的茶用菊。“杭白貢菊”一向與“龍井名茶”并提，是我國傳統(tǒng)的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的一個品種。
而胎菊是杭白菊中最上品的一種。第一次在杭白菊花朵未完全張開的時候摘收下來的為胎菊，前兩次采摘的質(zhì)量最好，經(jīng)干燥加工出來后為特級花選用的是頭序花蕾初開的嫩芽，精心的蒸制，烘焙而成．具有獨特的味道，以它的稀少而頗為珍貴。
胎菊的作用：
胎菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。
常用于外感風熱或溫病初起以及肝陽上亢、肝火目疾、熱毒瘡腫等病的治療。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。
可用于治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等癥。以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。
用胎菊泡的菊花茶，味純正，濃冽，色澤金黃，含有花蜜的清香，而且泡久了也不會散開。 放入適量枸杞混合泡飲，清爽潤口（可放冰糖調(diào)味），特別有利於常用電腦的人。
夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補血提神、增強生命活力、延緩衰老，使老年人延年益壽等功效。
適合人群：
現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習(xí)慣，普遍都有著各種上火的癥狀（青春痘、口腔潰瘍、舌苔厚白、目赤、小便黃等等）。而年輕一代的工作生活娛樂中，往往離不開上網(wǎng)及長時間面對電腦。輻射和光污染更加劇了眼睛的長期疲勞，造成了視力日趨減退。如果你覺得經(jīng)常性視覺模糊并開始看不清細小文字的時候，一定要改善不良的生活習(xí)慣，嘗試日常泡飲杭白胎菊。
黃貢菊
再看看別人怎么說的。
2、白菊花皇菊哪個明目效果好
個人覺得白菊的效果會比較好點,特別是經(jīng)常用電腦的人，白菊有清火明目的作用?，F(xiàn)在有一種胎菊，就是花蕾，將開未開的菊花。不光效果好，而且泡出來的形狀佳。如果喜歡甜味，還可以在菊花茶中加點冰糖。
白菊花明目效果好。白菊花有平肝明目攻效，對于經(jīng)常面對電腦設(shè)備的人，眼睛會干澀不舒服，這類人群就適合經(jīng)常飲用白菊花茶，不但對眼睛好，而且還有一定的防輻射作用。
皇菊效果好。
再看看別人怎么說的。
3、喝什么茶明目效果好？
護眼茶
1、綠茶
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2、菊花茶
菊花富含維生素A是保護眼睛健康的重要物質(zhì)也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶有利于提神、明目，治療眼睛疲勞、視力模糊等情況還適用于肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀的人。
3、枸杞茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。
4、決明茶
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。
一：枸杞茶
因為枸杞子茶中含有豐富的維生素B1、維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有補肝、益腎，明目的作用。對眼睛酸澀、疲勞，視力加深都有很好的治療作用。
飲用方法：取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。
二：決明子茶
決明子茶具有明目、清熱、鎮(zhèn)肝氣、補腦髓、益筋骨的功效。還對治療便秘有很好的療效。
飲用方法：取決明子25g，用開水沖泡后飲用。
三：蒲公英茶
蒲公英茶具有清熱解毒，散結(jié)消腫、清肝明目的功效。
飲用方法：取蒲公英30g，泡或水煎都可以。
四：菊花茶
菊花茶具有明目的功效，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
飲用方法：菊花克，冰糖少許一起沖泡，后代茶飲用。
五：綠茶
綠茶中含有茶多酚等多種營養(yǎng)成分，具有清心明目、清肝、抗輻射、增強機體免疫力等功效。其中維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。
菊花茶啊
菊花枸杞茶：菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞能養(yǎng)陰補血，益精明目?！端幮哉摗份d：“補益精諸不足，……明目安神。”
普洱茶：在晚上休息時，用普洱茶香枕墊在腦后，明目效果益佳。
枸杞?jīng)Q明子菊花茶
4、泡什么茶能明目養(yǎng)目呢？
1、枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調(diào)味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。
功效：清肝明目。
枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡，每天飲用可改善因用眼過度而產(chǎn)生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。
菊花含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對于視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。
2、夏季明目茶
原料：桑葉、菊花、谷精草、密蒙花各6克
用法：泡茶飲用，有疏散風熱、清肝明目之效。宜于急性結(jié)膜炎、風熱目赤腫痛、頭脹痛者。
3、決明子茶
材料：決明子 10克、菊花5克、山楂15克。
作法：決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約 30分鐘，即可飲用。
功效：主治頭部暈眩，目昏干澀，視力減退。
★菊花茶 此茶有明目清肝的作用。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜調(diào)菊花茶，對于疏肝解郁都很有幫助。 ★決明子茶 決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用，便秘者可在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。 ★杜仲茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經(jīng)常久坐導(dǎo)致腰背痛者有緩解作用，男女都可以喝；女性朋友可在經(jīng)期的末期飲用。
枸杞茶 菊花茶 決明子茶
