1、誰能給我一個好的對眼睛好的茶的配方
1（治療眼睛酸澀，疲勞）枸杞茶
取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。
2(明目，補腦髓，鎮(zhèn)肝氣）決明子茶
取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱，明目，補腦髓，鎮(zhèn)肝氣，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之后飲用，對于治療便秘有很好療效。
3（清熱解毒，清肝明目）公英茶
取蒲公英30g泡或水煎飲服。蒲公英性味苦、甘、寒，入肝、胃經，能清熱解毒，清肝明目。經常服用此茶，可散結消腫，清熱解毒，清肝明目?？梢猿７?，每曰2次，飯后飲用。
整日待在冷氣房里的朋友，眼睛很容易干澀，加上計算機一族長時間盯著屏幕，輻射及用眼過度使得眼睛非常疲勞。利用中醫(yī)的方法，滋陰補
腎，清肝明目，可以有效改善眼睛的疲老現象。
決明子、兔絲子、枸杞子。三合一泡茶，清肝明目補腎。各中藥店都可以買到。
選綠茶加點枸杞泡水喝，就能護肝明目保護眼睛。
方便一點，就是菊花、枸杞泡茶。
決明子和綠茶很好
你還可以喝完了、將茶葉敷在眼周圍、可以保護眼睛周圍的皮膚啊
2、什么用來泡水可以明目（不是泡茶）
決明子菊花茶
決明子又稱草決明，屬豆科，是一種中藥，能夠補肝明目，再配上能夠清肝明目、解毒消淡的菊花茶，效果更佳。另外，加入的烏龍具有排毒，消除細胞中的活性氧分子，消除疲勞、抗衰老等功效。此茶適用于經?？词謾C等電子產品的人。
菊花枸杞子茶
枸杞具有養(yǎng)肝補腎，清熱明目的功效；紅棗含有大量維生素C、胡蘿卜素，有益眼睛，并能提高人體免疫力，保護肝臟。黃芪是百姓經常食用的純天然品，民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜。此茶對眼睛有保健作用。
枸杞子密蒙花茶
密蒙花可以清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，退翳，用于目赤腫痛，多淚羞明，目生翳膜，肝虛目暗，視物昏花。搭配明目枸杞可以預防視力下降，干眼癥，以及白內障等。另外，還能有效預防過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成的影響。
治療時主要是補充的維生素a,可內服魚肝油或用維生素a點眼.如果合并有眼部感染時可用氯霉素等滴眼液治療.多吃一些維生素a含量豐富的食品,如：雞蛋,動物肝臟等.
3、決明子和菊花分別用什么方法泡茶對眼睛最好？
用開水泡 ，一次別泡的太多，如果只是對于眼睛 菊花茶里可以加點冰糖和枸杞就可以（枸杞菊花一比一的泡），泡了冷藏了喝最好。
糾正下樓上那個學中藥的錯誤，中醫(yī)認為：肝開竅于目，肝血上注于目則能視。菊花善清利頭目，宣散肝經之熱，枸杞子補腎益精，養(yǎng)肝明目。而中醫(yī)上說菊花的藥性大多可以通過肝經，是治療眼干眼澀的首選藥物。 實在不知道了可以找杞菊地黃丸看看啊 學中藥不背六味地黃丸方歌？？
中藥碩士
用開水泡，最好加上枸杞，一起泡。
杞菊決明子茶
[原料] 枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
制法] 將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開始飲用。
[用法] 當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。
[功效] 清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于 肝火陽亢型腦卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈目眩，頭重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質偏紅，苔黃，脈弦。
決明子又叫草決明、馬蹄決明、假綠豆。 為豆科植物決明的種子。 全國大部分地區(qū)有栽培。主產安徽、江蘇、浙江、四川。
決明子性微寒，味甘、苦、咸。主治清熱明目，潤腸通便。用于目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結。
決明子含決明素、決明內酯、維生素A、大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素蒽酮等，對視神經有良好的保護作用，還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效，對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。
但是決明子可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
很正確，胡蘿卜也可以。
菊花只有清熱解毒的功效，意思就是在夏季喝菊花茶比較好。而決明子，雖然它有清熱明目的功效，但泡的話一般是治便秘的，它還有一定的降血壓作用。如果是治視物昏花，目暗不明，可以用決明散！
我是學中藥的，不是學中醫(yī)的，所以我不排除決明子泡能不能對眼睛有好處，但菊花是肯定沒效果的。
用開水泡，泡出味來；
另外，每天早上起床后按摩眼部穴位，然后就調息，把濁氣吐出來，再睜開眼睛，那叫一個爽。
我就是這樣做的，天天對著電腦，視力一點沒降。
4、有什么東西是清肝明目的么？ 最好是能泡成水喝的
中藥，白菊花或決明子泡水喝，都可以清肝明目。
白菊花
