1、我在周邊的一些朋友在喝護(hù)肝茶,哪個牌子好？求介紹？
1、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)。
2、蒲公英茶
蒲公英是天然的利尿劑和助消化圣品，含有豐富的礦物質(zhì)，其中的鉀與鈉起著調(diào)節(jié)體內(nèi)水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強(qiáng)了肝膽功能，預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生。另外常喝蒲公英茶還能治療并預(yù)防缺鐵性貧血。
3、菊花茶
那些平時性情比較急躁、愛發(fā)火，或是一到夏天就特別容易目赤腫痛的人，都是肝火太旺了，這屬于實(shí)證，建議不妨每天喝喝菊花茶，因?yàn)榫栈▽傩翛鼋獗硭帯＞栈ú桊B(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用，可降肝火。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
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4、枸杞茶
如果一到夏天就總覺得自己的兩眼干澀、看東西還有些模糊，這說明您的肝陰不足了，屬于虛證，此時，可以嘗試每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適夏天養(yǎng)肝，還能緩解眼睛疲勞。
5、決明子綠茶
決明子綠茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。決明子、綠茶各5g。(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。
6、葛花茶
每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產(chǎn)生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴(yán)重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。
7、絞股藍(lán)茶
絞股藍(lán)茶還可以保肝護(hù)肝，對人體沒有副作用。
因?yàn)槲以?jīng)也酒精肝，我用的是叫天天清護(hù)肝茶 他主要都是：以絞股藍(lán)、金銀花、枳殼為主要原料制成的保健食品。相信堅持用就是勝利哈。
想護(hù)肝的最好方法就是不要喝酒，如果說一邊喝茶一邊飲酒，再好的護(hù)肝茶都沒有用。
有一定副作用因?yàn)椴枋撬幱玫奈姨嶙h還是多喝健康的茶畢竟那是藥用的藥用三分毒護(hù)肝的食品很多注意飲食還有睡眠當(dāng)然如果是有一些隱疾的話還是去醫(yī)院看一下如果正常的話一般護(hù)理就可以啦對了凌晨2點(diǎn)一定要睡好那是肝臟的活動時間。。。祝你身體健康
2、哪個地區(qū)的決明子最好？
安徽、河南的決明子最好！
決明子茶是個好東西，堅持喝是很有效的，降脂、治便秘效果都不錯，但前提是你能長期的喝。而且這種茶很方便，買來之后只要每天用開水沖泡就行了，不用特殊處理。
決明子有多種醫(yī)療保健作用。例如，治療高血壓，可取適量決明子，炒黃后搗成粉，加糖用開水沖服，每次3克，每日3次；或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治療高脂血癥，可取決明子、澤瀉各15克，赤芍12克，靈芝、山楂各9克，每日l劑，分2次水煎服；或取生決明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治療便秘或習(xí)慣性便秘，可取炒決明子10—15克，冰糖10克，沸水沖泡當(dāng)茶飲用，每日1劑，每劑泡3次；或取經(jīng)粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右，對入20—30克蜂蜜并攪勻，每曉服l劑或早晚分服。對于老年習(xí)慣性便秘，還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。對于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。老年人飲用決明茶，不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。需要注意的是，氣虛嚴(yán)重及便溏者不宜使用本品。
蘋果減肥的方法 ①連續(xù)三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。 ③不管什么種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。 ④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農(nóng)藥殘存。 ⑤在這三天內(nèi)，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。 ⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。 ⑦在蘋果減肥期間，如果出現(xiàn)便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進(jìn)體內(nèi)積蓄的毒素排泄。 三天后的飲食要點(diǎn) 三天的蘋果減肥結(jié)束后，因?yàn)檫h(yuǎn)離了刺激性食物，所以你的腸胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。 第四天開始，你的飲食要慢慢恢復(fù)，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢復(fù)飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆腐等開始。 總之，減肥后恢復(fù)飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一來，減肥的效果才會持續(xù)。 蘋果減肥等于身體消化系統(tǒng)的大掃除。如果你真的很胖，想要做一次蘋果減肥就恢復(fù)身材是不可能的。最好每一兩個月就進(jìn)行一次，直到減至理想體重為止。 蘋果能減肥的5大理由 ①因?yàn)槭澄飻z取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養(yǎng)。節(jié)食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統(tǒng)休息，恢復(fù)本來的機(jī)能，并且正常操作。 ②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內(nèi)廢氣，凈化血液。它能把體內(nèi)的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出，身體也變得更健康。 ③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內(nèi)積蓄的熱量供給。所謂體內(nèi)積蓄的熱量即脂肪。體內(nèi)的多余脂肪消耗掉，人自然會變瘦。 ④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴(kuò)張，無法控制食欲。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥后食欲變得容易控制，而且味 覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。 ⑤蘋果減肥可以促進(jìn)血液內(nèi)白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進(jìn)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，有助美容養(yǎng)顏。
3、喝了養(yǎng)肝茶拉肚子,春季治療肝火大、養(yǎng)肝護(hù)肝,有什么好解決方法沒？
這說明你喝的那個養(yǎng)肝茶不是正規(guī)的，可以去買扶郁益苷飲，有防偽標(biāo)識的，而且清肝養(yǎng)肝的效果很好。
對于肝火旺盛的人來說，食用富含維生素C的水果，比如草莓等。草莓既能養(yǎng)肝，又是去肝火。從中醫(yī)角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養(yǎng)肝護(hù)肝，又因紅色入心，可去心火。 此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助于人體吸收鐵質(zhì)，使細(xì)胞獲得滋養(yǎng);其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產(chǎn)生數(shù)量，以保持腦細(xì)胞的活躍。但是草莓是涼性的食物，像是脾胃虛寒、容易腹瀉和胃酸過多的人更要控制量。
菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材，菊花性寒，枸杞溫補(bǔ)，正好互補(bǔ)。中醫(yī)常用這兩種藥材為基礎(chǔ)配以其他藥材組方調(diào)治祛肝火，可做茶泡飲。枸杞子是對眼睛和肝臟都非常有利的茶水，對于經(jīng)常喜歡熬夜的人來講，肝臟是重點(diǎn)保護(hù)對象，每天取10克枸杞堅持泡水，也就是一小把的樣子，對養(yǎng)肝陰和修復(fù)肝細(xì)胞是很有益的，重在堅持。菊花性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，菊花建議選用杭白菊中的胎菊。需要注意的是，胎菊和枸杞子市場假冒較多。杭菊顧名思義是杭州周邊地區(qū)產(chǎn)的菊花為道地菊花，藥效也最好。而市場上枸杞仿冒產(chǎn)地、細(xì)菌超標(biāo)、硫熏等問題嚴(yán)重，購買到偽劣枸杞適得其反，現(xiàn)在假冒產(chǎn)地的問題也比較突出。有不法商販用開放的菊花通過熏蒸等方法制成假冒胎菊銷售。
奶制品主要是補(bǔ)充人體蛋白質(zhì)，以酸奶為佳，因酸奶可調(diào)整腸道菌群促進(jìn)毒素排出。此外，酸奶可促進(jìn)干擾素生成，可提高機(jī)體免疫體力，達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。
夏季養(yǎng)肝，家庭調(diào)護(hù)中應(yīng)該注意均衡飲食，每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。5種顏色的蔬果各有優(yōu)點(diǎn)，比如綠色、紅色、黃色蔬果，含有葉黃素;花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵等等，用餐時可多選擇、多替換。
每天定時定量的運(yùn)動，可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好，運(yùn)動的時候也要根據(jù)自己的身體狀況決定運(yùn)動的量。運(yùn)動初期，可在不影響身體舒適度的情形下慢跑，以疲勞度控制慢跑時間。 養(yǎng)肝絕非一日之功，任何事情都貴在堅持，養(yǎng)肝也是如此。健康食品藏在大自然中，我們應(yīng)該在大自然中尋找養(yǎng)生保健的食物，改善日常飲食習(xí)慣，合理膳食，最終護(hù)理好自己的肝臟。
降火食物：要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。還應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
肝臟也需要休息。想辦法保證晚上11點(diǎn)前入睡，寧可早起也不晚睡。另外，也建議遠(yuǎn)班一族，平時多吃點(diǎn)疏肝養(yǎng)肝的食物，比如韭菜、佛手、木瓜、貝類、木耳等。
1、決明子綠茶: 原料：決明子、綠茶各 5g。 （或者用決明子粉和綠茶粉各 5 克） 制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好 的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡 3～5 分鐘后即可飲 服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。 功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、 潤腸通便、明目益睛之功效。 適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。 注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄， 長于清長；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止 ?。划a(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功?！币虼?，降 脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽 滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響 療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。 茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以 防失眠。 2、杞菊決明子茶 原料：枸杞子 10 克，菊花 5 克，決明子 10 克，山楂 5 克。 制法：將枸杞子、菊花、決明子、山楂同時放入較大的有 蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶 15 分鐘后可開始飲用。 用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡 3 至 5 次。 功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦 卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，面部烘 熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。3、養(yǎng)肝片由微量元素硒和中藥五味子合成，硒具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬物質(zhì)(如：汞、鉛、苯、砷等)和一些有害化合物，從而減少環(huán)境中有毒物質(zhì)對肝臟的傷害。五味子的強(qiáng)效保肝功效能對抗ccl4的毒害作用。由此可見，五味子在保護(hù)肝臟免受日常毒素侵害方面有很大的功效！
春天到了，雖說是 春捂秋凍 ，但也要以不出汗為宜，以免上火。
吃的方面，可以用蘆根煮水喝，多出綠色，如綠豆、青豆、油菜、馬齒莧等。適量食酸。
春天要都出去走走，疏肝解郁。可以做開工射箭的動作。
1、決明子綠茶: 原料：決明子、綠茶各 5g。 （或者用決明子粉和綠茶粉各 5 克） 制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼。將炒好 的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡 3～5 分鐘后即可飲 服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。 功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、 潤腸通便、明目益睛之功效。 適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。 注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄， 長于清長；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止 ??；產(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功?！币虼耍?脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽 滿、黃褐色者為佳，炒時有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響 療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。 茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以 防失眠。 2、杞菊決明子茶 原料：枸杞子 10 克，菊花 5 克，決明子 10 克，山楂 5 克。 制法：將枸杞子、菊花、決明子、山楂同時放入較大的有 蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶 15 分鐘后可開始飲用。 用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡 3 至 5 次。 功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽亢型腦 卒中后遺癥，癥見肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，面部烘 熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。3、養(yǎng)肝片由微量元素硒和中藥五味子合成，硒具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬物質(zhì)(如：汞、鉛、苯、砷等)和一些有害化合物，從而減少環(huán)境中有毒物質(zhì)對肝臟的傷害。五味子的強(qiáng)效保肝功效能對抗ccl4的毒害作用。由此可見，五味子在保護(hù)肝臟免受日常毒素侵害方面有很大的功效！
對于肝火比較旺盛的人來說，草莓既能養(yǎng)肝又是祛肝火的水果，草莓性涼，偏酸甜，又能養(yǎng)肝護(hù)肝，可以去心火。柑橘富含維生素c，有助于肝臟解毒，但不可以多吃，多吃容易上火，空腹吃容易傷胃。梨的營養(yǎng)豐富，能保護(hù)肝臟，幫助消化，所以常作為肝炎的輔助治療。再一個就是西紅柿，它富含有維生素c，肝功能不正常的，可以多吃一些西紅柿。
4、茶水分離杯什么牌子好？
什么規(guī)格，什么類型的都有。根據(jù)實(shí)用性和便捷性，還有時尚角度，我推水杯款式的茶水分離杯?！騇ONJ養(yǎng)生茶水分離杯；◎蘇泊爾玻璃過濾杯；◎茶之戀茶水分離泡茶杯；◎迷你便攜茶水分離泡茶杯；◎富光保溫杯茶水分離泡茶杯；這幾個不錯，自己去找找看
應(yīng)該在開口下面有兩個小槽,可以裝上去的挺簡單的。
你也可以看看說明書，根據(jù)說明書去裝就好了
一直都用的富光的，國產(chǎn)品牌，款式多質(zhì)量好，價格也比較便宜。
