如今刮痧已經(jīng)成了非常好的養(yǎng)生保健的方法了，一塊小小的刮痧板，不僅能讓我們?nèi)淼钠谑幦粺o存，還能活血化瘀，除此之外還能治療很多其他的疾病，下面專家就帶我們一起來看看刮痧可治療的那些癥狀和功效。

1、刮痧并不是愈痛愈黑愈有效

不少人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得慘不忍睹才是最高境界。其實這是錯誤觀點，刮痧并不是愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。

其實，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。

有一些患者刮不出痧，除了方法錯誤外，也可能是近來常刮或者病得太嚴重身體太虛弱而不易刮出痧等原因造成，切忌用力過猛造成傷害。

★刮痧的相對適應(yīng)癥主要有：

感冒、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、中暑、腰肌勞損、頭疼、發(fā)燒、胃腸病、肩周炎、肌肉痙攣和落枕等病癥。

2、刮痧操作不當加重病情

由于刮痧是一種刺激療法，操作不當會加重病情或引發(fā)其他身體不適。

刮痧是從推拿、拔罐、放血和針炙等療法變化而來，與這些療法一樣要遵循施術(shù)的四個原則：一是明確診斷;二是辯證施治;三是因人因病因時因地制宜;四是補虛泄實。

★注意：

年老體弱的老人，年幼體虛的小兒刮痧要慎重。

3、刮痧要注意掌握刺激度

刮痧療法和針炙、按摩等方法是一樣的，都是對*的穴位進行刺激，只不過使用的工具不同而已。刮痧過程中可能和針炙一樣，有可能似暈針一樣出現(xiàn)暈刮。暈刮出現(xiàn)的癥狀為頭暈，臉色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷，惡心欲吐或頭暈等。

為預(yù)防刮痧出現(xiàn)意外，空腹、過度疲勞病人忌刮 ;患有心臟病、水腫的患者 、血友病、出血性紫癜和其他出血疾病人則不能進行刮痧治療。

★提示：

低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的病人需要輕刮。

4、刮痧要注意時間間隔

由于刮痧多少對皮膚存在一定的損傷，所以一次刮完后要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮痧。

刮痧已成為了 “時髦”的保健方法，希望上面小編介紹的這些癥狀和功效，能對你有幫助，當你也這樣的時候，不妨多刮刮痧！