刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法之一,刮痧能起到很好的養(yǎng)生功效,也能治療很多的疾病。刮痧之后很多的朋友會出現(xiàn)疼痛情況,那么為什么刮痧之后會有疼痛感呢?又該如何緩解刮痧后的疼痛呢?
刮痧會疼痛主要有三個原因
1、皮膚表面刮拭,必然會有疼痛
刮痧是使用刮痧板在皮膚表面反復(fù)刮拭的治療過程,必然會產(chǎn)生一定程度的疼痛感。
2、提醒瘦弱脂肪少,輕微刮拭也很疼痛
體型比較瘦弱,刮痧部位的肌肉不夠豐厚,或者身體對疼痛的耐受較差,即使用了較輕的力量,也會出現(xiàn)較強烈的疼痛感。
3、刮痧手法不當(dāng)或過重,疼痛持續(xù)時間長
刮痧具有行氣活血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用,祛邪的作用相對稍強,屬于氣虛、血虛、陽虛等體質(zhì),平時常有疲勞、乏力、怕冷等癥狀者,若刮痧時使用的手法不當(dāng)或手法過重,刮痧過程中往往會感覺不太舒適或比較疼痛,甚至在治療后出現(xiàn)周身乏力等癥狀,嚴(yán)重者會持續(xù)數(shù)天。