刮痧治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鐘，最長不超20分鐘。對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數(shù)一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再進行第二次刮治。出痧后一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發(fā)癢，這些反應屬正?，F(xiàn)象。
刮痧出痧后30分鐘以內忌洗涼水澡。
刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15－20分鐘。
——廣州上海北京江蘇杭州好輕松健康誠信團隊
刮痧用多大力
時間：2021-11-14
作者：小白----------------
來源：茶文化
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