氣血不足，消耗過大，應(yīng)及時補充氣血,可揉按左手勞宮穴

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　　在我們看來頸椎病是一種比較常見的疾病，其實頸椎病只是我們平時生活中不注意才會形成的一種病癥，但是并發(fā)癥就非常多了，如果一個人的頸椎不好，那么可能會造成腦部供血、供養(yǎng)不足，那后果有多嚴重不用我說你也應(yīng)該知道，
刮痧拔罐治百病，這個是老百姓經(jīng)常會說的一句話，一般有個頭疼腦熱的，習慣性的就把額頭刮紅或是掐紅，尤其是伴有咳嗽的人，脖子身上都會刮紅，但是你有沒有想過，刮痧拔罐不止是能治這些病，對頸椎病的治療也是非常有效的。
第一步:熱敷按摩
在進行刮痧拔罐之前，我們要先做一下熱敷和中醫(yī)按摩
，這樣做的目的是使肌肉放松，同時有利于血液循環(huán)，這樣對接下來的刮痧起一定的鋪墊作用。
第二步:刮痧
第三步:走罐
走罐就很簡單了，就是沿著刮痧的位置，不同位置選擇不同的大小的火罐，因為刮痧的原因，身上已經(jīng)有足夠的油分，因此走罐的時候就比較容易了，走罐到時候要注意不要走過多的次，大概2個來回就夠了。
第四步:拔罐
拔罐是在走罐的基礎(chǔ)上，但是要注意穴位，拔罐要拔大椎穴，然后是頸椎兩側(cè)的大筋，一直沿著拔下來就好了，直到腰眼的位置，在腰眼的位置用的火罐是比較大的，這樣有利于把寒氣拔出來。肩頸穴是必須要拔的，對放松我們的肌肉是非常有好處的。
第五步:放松按揉
在拔完罐的時候我們會發(fā)現(xiàn)那些突出來的肉上毛孔會比較大，并且有些可能會出現(xiàn)黑紫色，這個時候不要著急穿衣服，要適當?shù)陌慈嘁幌?，然后用溫熱的毛巾進行一下熱敷，主要的目的是讓這些罐印下去的快點，還有就是讓毛孔縮小，以免著涼受風。

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　　氣血不足，消耗過大，應(yīng)及時補充氣血。

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　　跟出完大汗渾身無力，一個原因

按中醫(yī)的說法就是把把毛孔打開了，擴張了血管。內(nèi)循環(huán)會加快，短時間內(nèi)能源供應(yīng)不足