總體來說就是排毒嘍！我自己也有在刮，我主要是因為體內(nèi)濕氣重，刮背挺有效果的。去找專業(yè)一點的刮，她可以看出你身體的小毛病，比如腸胃不好等等。
希望對你有幫助~

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　　背部刮痧沒有什么壞處，就是你要按照背部的經(jīng)絡(luò)來刮，首先先刮督脈也就是人們經(jīng)常說的脊椎；在刮膀胱經(jīng)也就是督脈旁開1.5寸就是了，刮大阪筋，刮肩胛骨，最后刮12條肋骨，順便把天宗穴刮一下。｛注一定要先左后右因為左通氣右活血｝我是宋曼如果還有什么不懂得可以給我打電話15829319642.每條經(jīng)絡(luò)刮3遍不可太重出砂即可，板要成45度不可來回刮一遍刮完再刮。刮完后要多喝水有助于排毒，不能吃涼的，辛辣的，刺激性的食物，不可吹空調(diào)，睡涼席