濕氣重可以刮痧嗎

時(shí)間：2021-11-21 作者：1001滴苳天 來(lái)源：茶文化

濕氣，一般主要可見(jiàn)平時(shí)乏力，嗜睡，精神萎靡，肥胖等癥狀的發(fā)生的，刮痧可以幫助疏通氣血，幫助排毒祛濕，所以是可以的，但是需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生知道進(jìn)行刮痧，同時(shí)需要注意飲食，避免進(jìn)食油膩，辛辣，祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡(jiǎn)單，只需兩個(gè)“藥”。這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝，能當(dāng)飯吃，而且能解決大問(wèn)題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干凈后放在鍋里加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。


熱門(mén)關(guān)鍵詞

熱門(mén)閱讀