最近這幾年碧生源減肥茶非?；鸨?，很多女性朋友都喝湯來減肥，但是也有的人表示喝碧生源減肥茶，其實(shí)有很多副作用。那么到底碧生源減肥茶對身體有害嗎？今天小編就為大家來詳細(xì)介紹一下。

一、碧生源減肥茶對身體有害嗎

1.如果大量的服用碧生源減肥茶，可能會出現(xiàn)腹痛以及拉肚子的現(xiàn)象，這個副作用也是最常見的，所以建議大家一定要在用量上面把握分寸。

2.同時一些女性身體比較虛寒，還有的人脾胃也不太好，本身就有這些現(xiàn)象，那么服用碧生源減肥茶。會讓身體受到一些影響，因?yàn)楸躺礈p肥茶也是涼性的，對于以上的情況會加重病情。

3.還有的人如果長期服用碧生源減肥茶，如果停用以后可能會出現(xiàn)便秘和反彈的效果。因?yàn)楦弊饔檬且蛉硕惖摹?

二、碧生源減肥茶的作用

1.碧生源減肥茶具有很好的減肥作用。它含有茶多酚?？梢员苊舛嘤嗟哪懝檀夹纬勺枞麆用}血塊。可以促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)人體細(xì)胞的活動?？梢源龠M(jìn)新陳代謝。幫助人體減肥消除脂肪的作用。

2.同時如果平時有便秘的人喝碧生源減肥茶，可以使大便更加通暢。對于一些便秘嚴(yán)重的人更是非常有效，還可以清除體內(nèi)毒素，使人體更加輕快。

3.碧生源減肥茶不僅可以減肥潤腸，那么排除多余的腸道毒素。于是人體練面部更加紅潤有光澤，避免引發(fā)痘痘或者是其他色斑。

三、碧生源減肥茶的正確喝法

1.碧生源減肥茶建議每天喝一次，一次只吃一袋，而且要在飯后的半個小時飲用比較好，對于女性在月經(jīng)期間不能喝。

2.此外喝減肥茶，如果體重在正常的范圍內(nèi)就不要繼續(xù)喝了，如果有消化道疾病或者是胃潰瘍的人，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

3.并且在飲用減肥茶的九個小時以內(nèi)，要觀察自己的排便次數(shù)，一般排便正常為3到4次。如果出現(xiàn)腹瀉不止要馬相停用。

以上內(nèi)容就是對碧生源減肥茶的全部介紹，希望在生活中我們要注意的正確吃法，不要大量的服用，否則會給身心帶來一定的影響。并且如果通過減肥茶已經(jīng)很好的控制了體重，在正常范圍內(nèi)就不要再飲用了，否則會給自身帶來一定的影響。