許多減肥者都對減肥有所困惑，今天減肥藥排行榜小編給大家講一講喝茶減肥的醫(yī)理，去除大家的疑惑。人體肥胖，主要是皮下及肝臟等部位積累了多余的脂肪類物質(zhì)。茶葉含有咖啡堿、黃烷醇類、維生素類等化合物，能促進(jìn)脂肪氧化，除去人體內(nèi)多余脂肪。因此，多喝茶對減肥是有幫助的。根據(jù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，喝青草茶、綠茶、清茶、烏龍茶及沱茶、普洱茶、磚茶等緊壓茶，更有利于降脂減肥。 下面就一起來看看最有效的減肥產(chǎn)品排行榜上的幾款健康減肥茶：

1、【瘦身青草茶】

說明：茵陳蒿可以利尿、消水腫，在現(xiàn)代藥理已證實(shí)其具保肝、利膽退黃及抗病毒作用；而丹參對于血管有很好的保護(hù)作用，在"本草綱目"上記載"一味丹參，可抵四物".

功效：時常疲憊、眼酸澀、眼白微黃者

材料：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片

做法：

材料沖入500㏄沸水，一日內(nèi)喝完。

備注：身體虛寒、易腹瀉者忌用

2、【活力綠茶】

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。