八寶菊花茶有那八寶

時(shí)間：2022-03-31 作者：初見(jiàn)10462170 來(lái)源：茶文化
　　八寶菊花為菊科多年生草本植物，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。那么八寶菊花茶有那八寶呢？今天小編就為大家介紹下八寶菊花茶中的八寶。
　　八寶茶其實(shí)是回族的傳統(tǒng)飲品，因著絲綢之路的作用而走入了千家萬(wàn)戶。它以各式中藥材為主，搭配冰糖等甜味食材，非常適合在春夏之時(shí)飲用，有養(yǎng)生保健之效。
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　　“八”實(shí)則是個(gè)泛指，并非是確切的八種材料。在不同地區(qū)、不同季節(jié)，所能收集到的藥材也是不同的，所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)如今市場(chǎng)的八寶茶在細(xì)微處還是有些區(qū)別的。
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　　關(guān)于八寶的組合并沒(méi)有什么硬性規(guī)定，一般以常見(jiàn)、易買到的藥材為主，如枸杞、紅棗、菊花、金銀花、陳皮等等，如下是這些基本藥材的主要功效：
　　八寶菊花茶的搭配食材
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　　1、枸杞：養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋陰補(bǔ)腎、降血壓、降血糖；
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　　2、紅棗：滋陰補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、美白祛斑、延緩衰老、放松身心、緩解過(guò)敏癥狀，號(hào)稱“天然纖維素丸”；
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　　3、龍眼：補(bǔ)充元?dú)狻⒕徑馄?、增?qiáng)記憶力；
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　　4、菊花：清熱去火、平肝明目、緩解眼部疲勞、鎮(zhèn)靜解毒；
　　5、金銀花：清熱解毒、抗菌防病、補(bǔ)虛療風(fēng)、減肥纖體、抑制咽喉病原菌等；
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　　6、陳皮：開(kāi)胃健脾、化痰止咳；
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　　7、玫瑰：美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、加強(qiáng)微循環(huán)、改善敏感肌膚、柔肝和胃、改善肝胃不和；
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　　8、蓮心：平心靜氣、清心安神、交通心腎、滋補(bǔ)身心、澀精止血；
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　　9、山楂：促進(jìn)消化、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、消炎抑菌等；
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　　10、銀耳：潤(rùn)腸益胃、補(bǔ)氣和血、強(qiáng)心健身、延年益壽、美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚、滋補(bǔ)生津、增強(qiáng)免疫力；
　　11、茉莉：舒緩身心、美容養(yǎng)顏、緩解疼痛、抑菌殺菌、改善炎癥等；
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　　所以除了市場(chǎng)上配搭好的八寶茶外，其實(shí)我們自己也是可以根據(jù)口感和身體來(lái)隨機(jī)搭配的，而且自己選的這些食材，浸泡后還是可以食用的，更為放心。
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　　八寶菊花茶的保健功效
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　　八寶菊花為菊科多年生草本植物，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
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　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/div>
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
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　　中醫(yī)多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。若長(zhǎng)期食用，還有“利血?dú)?、輕身、延年”的功效。
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　　現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)也證明，菊花可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，降低血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的療效。
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　　菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。
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　　很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實(shí)對(duì)保養(yǎng)眼睛有好處。
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　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

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