女人喝紅茶的壞處
一、女人喝紅茶的缺點
如果新加工的茶葉存放時間太短，它們含有更多的非氧化多酚、醛類、醇類等物質(zhì)，對人體胃腸粘膜有強烈的刺激作用，容易誘發(fā)胃病。此外，空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，并加入高吸收率的水，導致茶中大量不良成分進入血液，引起頭暈、心悸、手腳無力等癥狀。
二、女性喝紅茶注意事項
平時，容易激動或敏感、睡眠不好和身體虛弱的人晚上應該少喝或不喝茶。此外，晚上喝茶時應該少放茶，不要把茶泡得太濃。最好在飯后喝茶，因為空腹喝茶會傷害你的身體，特別是對那些不常喝茶的人來說，它會抑制胃液分泌，阻礙消化，在嚴重的情況下，它還會引起心悸、頭痛等“飲茶”現(xiàn)象。
三、哪些女人不能喝紅茶
1、吃藥的人。紅茶會破壞藥效。
2、胃熱的人。因為紅茶是一種溫茶，它有暖胃的作用。
3、結(jié)石患者和腫瘤患者。結(jié)石患者一般不允許喝紅茶。
4、貧血、精神衰弱失眠。紅茶的提神作用會加重他們的失眠癥狀。
5、通常情緒化或更敏感、睡眠不好和身體虛弱的人。因為紅茶有很好的提神效果。
6、舌頭厚、口臭、容易長粉刺、眼睛發(fā)紅。紅茶是“熱的”，害怕生氣的人不應該喝紅茶。
女人喝紅茶的好處
紅茶是一種富含類黃酮和鉀的茶。人們應該在冬天多喝紅茶來預防中風和心臟病。中醫(yī)認為茶也分為寒和熱。例如，綠茶又苦又冷，適合在夏天飲用，用來緩解夏天的炎熱。紅茶和普洱茶是溫暖的，適合在冬天飲用。
1、降低有害膽固醇
對于那些每天喝5杯紅茶的人來說，與那些喝看起來像茶的有色飲料的人相比，前者體內(nèi)的低密度脂蛋白有不同程度的減少(減少7%~11%)。低密度脂蛋白被稱為“壞膽固醇”，它增加了患心臟病的風險。
2.預防骨質(zhì)疏松癥
紅茶不僅含有多種水溶性維生素，還含有微量元素鉀，其中70%在沖泡后可溶于茶中。研究表明，鉀不僅能增強心臟血液循環(huán)，還能防止或減少體內(nèi)鈣的消耗。此外，紅茶中所含的錳也是骨骼結(jié)構(gòu)中不可缺少的元素之一。
3.流感的預防和治療
紅茶中含有的一些物質(zhì)可以有效殺死流感病毒。紅茶通常用于漱口或直接飲用，以預防流感。研究人員將病毒感染區(qū)域浸泡在比平常弱4倍的紅茶溶液中，只持續(xù)幾秒鐘，發(fā)現(xiàn)那里的病毒將失去傳染性。
