夏天炎熱高溫，人出汗很多，體內(nèi)津液消耗大。古方中醫(yī)提示您，夏天最好多喝綠茶，有消暑、保健的功效。

　　綠茶我國(guó)被譽(yù)為“國(guó)飲”?，F(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí)，茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑，生津止渴等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。

　　美國(guó)研究人員經(jīng)過(guò)多年的研究后發(fā)現(xiàn)，陽(yáng)光中的紫外線會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生大量的過(guò)氧化物，使人的皮膚變得粗糙、失去彈性。科學(xué)家們請(qǐng)?jiān)囼?yàn)者分別涂抹由綠茶中提煉出來(lái)的兒茶素和不具有任何效用的安慰劑，再讓試驗(yàn)者站在熾熱的陽(yáng)光下；

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，事前涂抹兒茶素的人，皮膚中過(guò)氧化物的含量較另一組減少了1/4～1/3，從而證明綠茶中的成分具有防曬功效。研究進(jìn)一步表明，如果飲用綠茶，其防曬效果往往跟涂抹綠茶護(hù)膚品的效果相同。

　　不過(guò)，夏日喝綠茶是有講究的。一是應(yīng)該喝熱的、濃的，因?yàn)闊岵枘苁鎻埡瓜?，幫助人體很快散熱。濃茶則能刺激消化道，讓高熱量食物更好消化。

　　二是如果胃腸功能不佳，喝綠茶就要當(dāng)心了，因?yàn)椴柚械亩喾N成分都會(huì)對(duì)胃有刺激作用，這也是老年人不宜多喝綠茶的原因。

　　三是空腹時(shí)別喝綠茶，因?yàn)榭崭箷r(shí)綠茶里的咖啡堿等會(huì)被人體過(guò)量吸收，可能讓人出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無(wú)力等不適癥狀。

　　我們都知道綠茶可以防癌，可以延緩衰老，辦公白領(lǐng)們常喝綠茶，對(duì)抗輻射有很大作用。除了這些，綠茶還有一個(gè)特殊的功效，這不，說(shuō)著已經(jīng)進(jìn)入炎夏了，大伙都忙著防曬防暑，其實(shí)常喝綠茶就有這功效，既可以防曬又能解暑，生津解渴，真是一舉多得?。?/p>

??? 目前被查出的涉“塑”產(chǎn)品越來(lái)越多，食品行業(yè)只是其中的 一部份，有些我們根本無(wú)法避免，其實(shí)人們不必如此費(fèi)心去尋找什么才是最佳的飲品，或許在家或辦公室輕松地泡上一杯 清香怡人的茶葉，既清心寧神遠(yuǎn)離塑化劑的帶來(lái)的情緒紛擾，又能促進(jìn)毒素排除，不失為最自然的一種飲用選擇。入選 2011西安世界園藝博覽會(huì)茶葉行業(yè)供應(yīng)商的茶品牌“天虹緣”生產(chǎn)企業(yè)西安天虹實(shí)業(yè)某負(fù)責(zé)人認(rèn)為：喝茶有益健康，自古 以來(lái)中國(guó)茶就被公認(rèn)為最天然的綠色飲品，中國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專(zhuān)著--《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有記載：“神農(nóng)嘗百草，日 遇七十二毒，得茶而解之”。