聊聊飲茶“養(yǎng)生經(jīng)”

時(shí)間:2022-05-06 作者:總有貴人想捧紅我 來(lái)源:茶文化

  日常生活中,很多人都習(xí)慣拿濃茶給喝醉的人醒酒,還有一些人認(rèn)為茶能醫(yī)“百病”,可以毫無(wú)顧忌地飲用……專(zhuān)家告訴你,這些做法都是不利于健康的,是對(duì)飲茶的誤解。
  喝頭遍茶

  由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物污染,茶葉表面總有一定殘留,所以,頭遍茶應(yīng)棄之不喝。

  空腹喝茶

  空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加上水的吸收率高,致使茶葉中咖啡因等物質(zhì)容易被吸收,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無(wú)力等癥狀。

  飯后喝茶

  茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的新物質(zhì),時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥。正確的方法是,餐后一小時(shí)再喝茶。

  喝隔夜茶

  隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同時(shí),茶泡時(shí)間長(zhǎng)了,一些致癌物質(zhì)和殘留的農(nóng)藥,也更容易被泡出來(lái)。

  嚼茶葉根

  很多人認(rèn)為嚼茶葉根可以幫助清除口中異味,所以喝茶之后喜歡嚼一嚼茶根,不過(guò)有的茶葉根部會(huì)有一些農(nóng)藥殘留物,所以茶根還是以不嚼為好。
  都說(shuō)明前西湖龍井是個(gè)寶,今年有點(diǎn)不一樣,品質(zhì)最好的西湖龍井才剛開(kāi)采,真正的好茶在清明節(jié)后才全面上市,這讓人們一味趕早喝明前西湖龍井茶的習(xí)慣受到了挑戰(zhàn)。
  2011年西湖龍井茶從昨天開(kāi)始,才真正進(jìn)入大量采摘期。

  在昨天的茶樣展示活動(dòng)中,來(lái)自西湖街道的龍井村、翁家山村、滿覺(jué)隴村、楊梅嶺村、梅家塢村、九溪村、梵村、雙峰村8個(gè)村各自將1斤西湖龍井茶群體種茶樣進(jìn)行展示(靈隱、茅家埠兩村群體種尚未開(kāi)采),并取龍井43茶樣作為對(duì)照。

  國(guó)家一級(jí)評(píng)茶師趙玉香表示,以清明節(jié)氣作為區(qū)分西湖龍井茶優(yōu)劣是人們長(zhǎng)期以來(lái)形成的一個(gè)誤區(qū),單就香氣和滋味來(lái)說(shuō),谷雨前的群體種西湖龍井香氣和滋味可能更優(yōu)于明前茶。

  趙玉香說(shuō),由于今年氣溫持續(xù)走低,茶樹(shù)生長(zhǎng)周期延長(zhǎng),更利于茶葉芳香物質(zhì)的積累和集聚,茶的內(nèi)在品質(zhì)更佳,也更能體現(xiàn)西湖龍井“色綠、香郁、味甘、形美”的品質(zhì)特征。

  近期產(chǎn)的西湖龍井群體種產(chǎn)品價(jià)格會(huì)維持在2000元/斤以上,比較合理穩(wěn)定,不會(huì)出現(xiàn)像往年過(guò)了清明,茶價(jià)馬上下跌的情況。

  另外,買(mǎi)了新茶的市民,喝的時(shí)候也要當(dāng)心“茶醉”。

  今年58歲的邵先生,清明時(shí)收到朋友送的新茶,考慮到新茶味道比較淡,就放了比平常多一倍的量。結(jié)果,一早起床后喝下沒(méi)多久,他就覺(jué)得手腳無(wú)力、走路不穩(wěn)。

  “這就是典型的茶醉?!焙贾菔屑t十字會(huì)醫(yī)院中醫(yī)科專(zhuān)家馬錚說(shuō),綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高,刺激性也比較強(qiáng),尤其是在空腹飲用后,很容易引發(fā)心悸、頭暈、心慌、心神恍惚等癥狀。

  再加上這個(gè)時(shí)間的新茶,存放時(shí)間較短,含有較多未氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì),對(duì)人的胃腸粘膜有較強(qiáng)的刺激作用,易誘發(fā)胃病。

  所以,新茶不要空腹喝,喝的量要少。而對(duì)于存放不足半個(gè)月的新茶,最好不要喝。

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