小胎菊的功效和作用：小胎菊含有豐富的菊甙、黃酮、維生素等物質(zhì)，飲用有清新口氣，緩解干燥的功效，可以促進(jìn)身體新陳代謝，補充所需水分，有緩解火氣，抗氧化的作用，另外飲用小胎菊后，其維生素類物質(zhì)可緩解眼部疲勞及干澀，同時起到滋潤嗓子的作用。

小胎菊的功效和作用：

1.明目養(yǎng)神

小胎菊中富含維生素類物質(zhì)，不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。

2.防止輻射

日常生活中多喝胎菊有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝胎菊，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

3.殺菌消炎

多喝胎菊能夠幫助人體對抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

4.清熱解火、消暑

胎菊是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用胎菊就能有效的達(dá)到降火的作用。

5.緩解眼睛疲勞

平常就可以泡一杯胎菊來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的胎菊，對恢復(fù)視力也有幫助。