茉莉花的效果非常明顯，尤其對(duì)女性來說，它有排毒養(yǎng)顏的功效，所以它的作用不可低估。夏季適量飲用茉莉花可提神、清火、消食、利尿。還有放松神經(jīng)的效果。對(duì)于那些緊張的人來說，一杯茉莉花茶可能有助于放松神經(jīng)的效果。用茉莉花茶漱口，不僅能去除油膩，還能強(qiáng)健牙齒，預(yù)防口臭。

綠茶：這是消費(fèi)最廣泛的茶，被稱為健康茶。眾所周知，適當(dāng)飲用一些茶有助于防止輻射和美容。有很多茶，可以加快熱量燃燒，是減肥的最佳選擇。這也是很多女性選擇綠茶的原因之一。整天處于空調(diào)環(huán)境下的上班族，最好是喝綠茶代替，補(bǔ)充水分，排除體內(nèi)毒素，防止電腦輻射。

一、茉莉綠茶的功效和作用

1、生津解渴

生津止渴是茉莉綠茶的重要作用之一，它能潤(rùn)喉，清除人體內(nèi)的熱毒，對(duì)常見的口干、咽干、睡眠不足、咽痛等不良癥狀有一定的預(yù)防和緩解作用。

2、化痰止咳

茉莉綠茶能消除人體肺部和氣管的炎癥，稀釋人體內(nèi)的痰液，讓其迅速排出體外。而且，它們可以緩解人們的喉嚨瘙癢，減輕咳嗽癥狀。平時(shí)經(jīng)常飲用，可以起到祛痰止咳的重要作用。

3.保護(hù)心臟

茉莉綠茶對(duì)人體心臟有一定的保護(hù)作用。能提高人體心肌細(xì)胞的活性，促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液流動(dòng)，減少心肌缺血、心功能下降等不良癥狀。對(duì)心悸、心率不齊、心悸乏力等常見心臟病有一定的防治作用。

4.清肝明目

茉莉綠茶能提高人體肝臟的解毒能力，對(duì)眼疾病有一定的治療作用，尤其是當(dāng)人有干眼癥、視物模糊、近視等常見眼病時(shí)，可通過沖泡飲用綠茶茉莉花來緩解眼部不適癥狀。

茉莉綠茶集茉莉花和綠茶于一身，香氣清新持久，口感香甜，值得成為女性喜愛的花茶之一。但是更多的人喜歡茉莉花茶，不僅是因?yàn)樗南阄?，還因?yàn)樗墓π?。茉莉?u>茶具有“理氣解郁、祛穢和中”的功效。中醫(yī)說性溫，味甘，清熱解毒，抗菌消炎，治腹瀉腹痛，提神解乏。對(duì)于女性來說，既能以美顏美白保護(hù)肌膚，又能抗衰老。可以說是女性的美容茶。