生姜具有非常好的驅(qū)寒的作用，而紅棗茶的補氣血的作用也是非常強大，所以飲用生姜紅棗茶可以同時吸收了生姜還有紅棗的營養(yǎng)物質(zhì)，也會起到強健身體的功效與作用，除了這個功效與作用之外，生姜紅棗茶還有哪些更強大的功效與作用，包括生姜紅棗茶的飲用禁忌，一次性讓大家了解透徹。

生姜紅棗茶的功效與作用

增強人體免疫力

生姜紅棗茶中的生姜具有揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸以及豐富的維生素，而紅棗也含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，所以生姜紅棗兩者所泡成的茶，用于脾胃虛弱的人群來講，可以有助于驅(qū)散體內(nèi)的寒氣的作用，增強人體免疫力的功效，特別是在冬天容易感冒的人群，喝生姜紅棗茶就錯不了了。

美容養(yǎng)顏補氣血

生姜紅棗茶如果和枸杞還有當歸以及紅糖來一起泡煮的話，有助于人體活血補血，既然活血補血的功效與作用如此強大，在一年四季，臉色蒼白的女性，喝完生姜紅棗茶，一般都可以行氣活血，起到臉色紅潤的功效，還可以讓身體趕緊暖和起來，女人氣血好了，自然身體就越來越好了。

生姜紅棗茶的禁忌

1、糖尿病或者是身體比較肥胖者，禁忌喝生姜紅棗茶，因為生姜紅棗茶里面所含有的糖分比較高，如果是糖尿病或者是肥胖者飲用了生姜紅棗茶之后，會加重高血糖病情，對于肥胖者來說也會更加體重的副作用。

2、生姜紅棗茶不適合陰虛火旺體質(zhì)的人群飲用，因為生姜紅棗茶有助于補充氣血，促進血液循環(huán)與運行，如果天生就嘴唇比較容易紅或者是口干舌燥，心煩者就是屬于這一體質(zhì)的，都禁忌喝生姜紅棗茶，不然更加容易造成上火的現(xiàn)象。

3、生理期女性或者是孕婦都禁忌喝生姜紅棗茶，不要以為生姜紅棗茶可以補身體就在經(jīng)期內(nèi)大喝特喝，生理期飲用生姜紅棗茶的話，很容易就會造成大量出血的現(xiàn)象了，而孕婦喝了生姜紅棗茶，也很容易就會造成腹部疼痛現(xiàn)象，禁忌喝生姜紅棗茶。

生姜紅棗茶的有關(guān)功效與作用以及相關(guān)的飲用禁忌就先給大家介紹到這里了，大家記得喜歡喝生姜紅棗茶也不要過量喝哦！或者是在特殊情況下注意禁忌喝生姜紅棗茶呢！