桂花茶性溫,氣味芳香宜人,常飲可清除口臭,美容養(yǎng)顏。枸杞性平,可補腎明目,男性多喝還有助陽的作用。桂花和枸杞可以放一起喝,一般人都可以喝,沒有太多的禁忌,但注意下面幾類體質的人不宜多喝。喝桂花枸杞茶的注意事項如下:
桂花枸杞茶正確喝法
1、桂花15克,冰糖方塊2~3顆,枸杞10克;
2、在水壺中加入300毫升清水,大火燒沸;
3、水燒沸后關火,放入枸杞和冰糖,靜置1~2分鐘,然后加入桂花;
4、分杯飲用。
桂花枸杞茶注意事項
1、便秘者不宜喝:桂花枸杞茶溫補陽氣,屬于熱性的茶飲,便秘的時候不適合多喝,不利于通便。
2、糖尿病不宜喝:糖尿病在中醫(yī)講屬于熱病,一切性熱的東西最好避免,桂花枸杞茶性溫,糖尿病最好不要喝。
3、隔夜后不宜喝:隔夜的桂花枸杞茶營養(yǎng)成分喪失嚴重,失去了飲用價值,并且隔夜茶容易變質,喝了可能會拉肚子。
4、溫熱體質不宜:桂花枸杞茶大量無節(jié)制地飲用,容易引起一些上火的表現(xiàn),如雙目紅赤、口燥咽干等,特別是一些溫熱體質的人更應該少喝。