鷓鴣茶屬于綠茶類，被譽(yù)為茶中“靈芝草”，是一種野生茶葉，綠色養(yǎng)生，主產(chǎn)于“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”海南萬寧，口感醇厚，有口皆碑，四季可飲。今天，就來說一說鷓鴣茶的禁忌與副作用。

鷓鴣茶的特點(diǎn)

鷓鴣茶為純手工制作，每串20個(gè)茶球左右，重約40g，每個(gè)茶球大概有乒乓球一樣大小，比想象中要大出不少，掛在那里就像是一大串的佛珠一樣，很有特色。嚴(yán)格說來，鷓鴣茶只是經(jīng)過最初的加工，并沒有象其它茶葉一樣有殺青等工序，屬于毛茶類，所以茶葉看起來特別大，沖泡后象大片的樹葉一樣。

鷓鴣茶的由來

在古代，長(zhǎng)有鷓鴣茶地方的老百姓，只是上山時(shí)順便采鷓鴣茶葉回來泡茶喝。后來，相傳萬寧有一家民養(yǎng)有一只心愛的山鷓鴣鳥，這只鳥生了病，該農(nóng)民翻山越嶺上東山嶺，采摘鷓鴣茶泡熱水給鷓鴣鳥喝，幾天后該鳥不但病愈，且活了很久，于是人們從此認(rèn)識(shí)了此茶有保健功用，并取名為鷓鴣茶。

鷓鴣茶的功效

鷓鴣茶能清熱解毒，并有好聞的藥香，清熱解渴，消食利膽，茶葉香氣濃烈，沖泡后湯色清亮，飲后口味甘甜，余香無窮，是理想的解油膩、助消化的保健飲料，有降壓、減肥、健脾、養(yǎng)胃之效，還可防治感冒，被歷代文人墨客譽(yù)為“靈芝草”。

鷓鴣茶的禁忌與副作用

對(duì)于大多數(shù)人來說，喝鷓鴣茶沒有副作用，天天喝是有益身心健康的。但是，有些體質(zhì)的人禁忌飲用鷓鴣茶。例如，鷓鴣茶性寒，體質(zhì)虛寒、脾胃虛寒、胃潰瘍的人盡量不要飲用，以免引起腹瀉癥狀。腎虧或長(zhǎng)期性腎炎的人也不宜喝鷓鴣茶，會(huì)不利于腎臟康復(fù)。另外，孕婦不宜喝茶，包括鷓鴣茶。