在生活中，由于培養(yǎng)不良習(xí)慣，很多人損害了胃的健康。胃潰瘍作為一種常見的胃病，在胃潰瘍的發(fā)展過程中患者經(jīng)常出現(xiàn)上腹部疼痛，反胃，排便過程中可能出現(xiàn)黑糞，這些都是胃潰瘍發(fā)展過程中常見的現(xiàn)象。

在治療胃潰瘍的過程中，要注意按照醫(yī)生的指示合理用藥，控制病情的發(fā)展，防止胃潰瘍惡化。不僅僅是治療，在飲食方面怎樣吃才能養(yǎng)胃，有助于防止胃潰瘍的反復(fù)和惡化呢？

胃潰瘍患者需要如何飲食？

1、多吃清淡食物

胃潰瘍發(fā)生后，應(yīng)注意飲食的合理化，達(dá)到養(yǎng)胃的效果需要清淡、易消化的食物。胃潰瘍患者已經(jīng)發(fā)生胃粘膜損傷，此時吃重味、刺激性食物，肯定雪上加霜，原來潰瘍的癥狀容易惡化。

注意飲食清淡，減少辛辣刺激性食物的攝入，可以防止胃受到威脅。因此，胃潰瘍發(fā)生后，應(yīng)注意飲食清淡，選擇溫和不刺激的食物養(yǎng)胃，防止胃刺激后胃酸分泌過多，原胃潰瘍惡化。

2、一日三餐規(guī)律飲食

為了防止胃潰瘍惡化，威脅健康，在胃潰瘍治療過程中應(yīng)遵醫(yī)囑合理用藥。另外，注意一日三餐的規(guī)律性飲食，一日三餐的規(guī)律性飲食是改善胃潰瘍的有效措施。有些人平時不節(jié)制飲食，而且三餐總是不定期，胃酸分泌紊亂，胃粘膜可能持續(xù)損傷。例如，胃酸分泌時，不消化食物，胃粘膜直接受損。

因此，平時在飲食過程中要注意三餐的定時，保持良好的胃功能，達(dá)到養(yǎng)胃的效果。

3、養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣

在胃潰瘍發(fā)展過程中，合理飲食至關(guān)重要。如果能養(yǎng)成少吃多餐的方法，有助于控制胃潰瘍這種疾病。少吃多吃可以避免胃負(fù)擔(dān)加重，很多人總是一次吃得太多，不利于胃潰瘍的改善，吃完飯后惡心反胃的可能性很高，胃痛也很明顯。

如果可以少吃多餐，此時消化負(fù)擔(dān)減輕，胃功能也提高，可以防止?jié)儼Y狀惡化。這樣，也可以達(dá)到良好的養(yǎng)胃效果。因此，想要讓胃潰瘍更快好轉(zhuǎn)的人，一定要注意養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣。