促消化 保護腸胃 防癌抗癌 防便秘 美容 提高免疫力
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜【體質虛弱,氣血不足,營養(yǎng)不良,腸燥便秘】之人；【高膽固醇血癥,動脈硬化,冠心病,脂肪肝】患者；【癌癥】患者,尤其是【消化道癌癥】病人；【皮膚干燥】之人。
- 禁忌人群:
【胃腸道手術后】的病人,【腹瀉,腸道疾病】患者慎食。
草莓酸奶盆栽 所需材料
- 酸奶2杯
- 松露巧克力2塊
- 奧利奧餅干2塊
- 草莓4個
- 夏威夷果仁4個
- 薄荷葉1枝
草莓酸奶盆栽 做法步驟詳解
1 準備好食材。
2 草莓中間切片，兩邊切小塊！
3 夏威夷果仁切碎。
4 松露巧克力切碎！
5 奧利奧餅干用勺子刮去夾心的奶油！
6 餅皮搟碎
7 草莓片貼在杯子內壁做裝飾！
8 草莓碎放酸奶里攪拌均勻。
9 把夏威夷果仁碎放入杯子底。
10 加入拌好的酸奶。注意不要加滿，留約1.5厘米。
11 把巧克力碎灑在酸奶上面，再灑上奧利奧餅干碎，中間插上薄荷葉，成了！
