健脾益胃 聰耳明目 食欲不振 脾胃虛弱 皮膚赤腫 肥胖病癥
- 適宜人群:
一般人群均可,尤其適合于【手腳冰涼】的女性、【老胃病】復(fù)發(fā)的患者、易患【感冒】的老人、【消化不良、男女腎虧】等人群。
- 禁忌人群:
山藥有收澀的作用,因而【大便燥結(jié)】者不宜食用。
山藥蘋(píng)果汁 所需材料
- 山藥適量
- 蘋(píng)果一個(gè)
- 牛奶250克
- 蜂蜜適量
山藥蘋(píng)果汁 做法步驟詳解
1 山藥洗凈刮皮蒸熟或者煮熟，切段。
2 蘋(píng)果洗凈切塊。
3 放入果汁機(jī)里打，加入適量牛奶，開(kāi)始打，打好了再加剩余得牛奶，再攪拌3～5秒稀釋一下既可。
