澀腸止瀉 斂肺止咳 止血 輔助降血脂 輔助降血壓 改善血液循環(huán)
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【虛熱口渴,胃酸缺乏(包括萎縮性胃炎胃酸過(guò)少者),消化不良,慢性痢疾腸炎】之人食用；適宜孕婦【妊娠惡阻】者食用；適宜【膽道蛔蟲(chóng)】者食用。
- 禁忌人群:
【感冒發(fā)熱,咳嗽多痰,胸膈痞悶】之人忌食；【菌痢,腸炎】的初期忌食；婦女正常【經(jīng)期、孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后】忌食。
五味尚膳酸梅湯#美食家# 所需材料
- 烏梅適量
- 山楂適量
- 甘草適量
- 陳皮適量
- 洛神花萼適量
- 桂花少許
- 冰糖30克
- 水2-2.5升
- 煲湯袋1個(gè)
五味尚膳酸梅湯#美食家# 做法步驟詳解
1 準(zhǔn)備五味尚膳酸梅湯料一包。
2 包裝袋里有上述的酸梅湯料。
3 先揀去酸梅湯料里的桂花，冰糖。
4 把剩下的酸梅湯料清洗干凈，放在碗內(nèi)重新加水沒(méi)過(guò)食材浸泡半小時(shí)左右。
5 把浸泡的食材裝入煲湯袋中放入鍋中，再加些清水。（浸泡的水一起倒入鍋里）
6 大火煮開(kāi)后小火熬半小時(shí)左右關(guān)火。加入30g冰糖，可根據(jù)自己的口味進(jìn)行增減。
7 將煮好的酸梅湯盛入碗內(nèi)，撒上桂花即可。放冰箱冷藏后飲用口感更佳。
8 再來(lái)一張成品圖！
