思慮傷脾 頭昏 失眠 心悸怔忡 虛贏 病后或產(chǎn)后體虛 脾虛所致之下血失血癥
- 適宜人群:
一般人群均可食用。尤適宜體質(zhì)虛弱【的老年人,記憶力差】者,【頭暈、失眠、婦女】食用。
- 禁忌人群:
【上火發(fā)炎、孕婦】忌食。
紅棗桂圓銀耳茍杞粥 所需材料
- 桂圓10個(gè)
- 紅棗10
- 銀耳半個(gè)
- 茍杞500克
- 白粥2把
- 紅糖1勺半
紅棗桂圓銀耳茍杞粥 做法步驟詳解
1 把桂圓皮去掉 把里面的子去開 然后撕成一片
2 紅棗皮去掉 把里面的子去開 撕成一片
3 銀耳用水泡 然后撕成一片
4 茍杞洗下就可以
5 白粥煮爛了以后 就把桂圓紅棗銀耳茍杞紅糖一起下鍋
