清熱解毒 抗菌抑菌 抗過(guò)敏 降血脂 護(hù)腎臟
- 適宜人群:
一般人群均可食用?!靖哐獕?易上火】人群易食用。
- 禁忌人群:
【脾胃虛弱】的人不宜多食。
綠豆粥 所需材料
- 綠豆100g
- 水1000g
- 冰糖適量
綠豆粥 做法步驟詳解
1
綠豆清洗干凈,用清水浸泡2小時(shí)v
2鍋中倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆和清水的比例1:10
3大火煮開(kāi)后,煮至綠豆開(kāi)花后加入冰糖
清熱解毒 抗菌抑菌 抗過(guò)敏 降血脂 護(hù)腎臟
一般人群均可食用?!靖哐獕?易上火】人群易食用。
【脾胃虛弱】的人不宜多食。
綠豆清洗干凈,用清水浸泡2小時(shí)v
2鍋中倒入泡好的綠豆,倒入清水,綠豆和清水的比例1:10
3大火煮開(kāi)后,煮至綠豆開(kāi)花后加入冰糖