補(bǔ)脾 和胃 清肺
- 適宜人群:
一般人群均可食用。
- 禁忌人群:
【糖尿病】人少食。
鮮蝦砂鍋粥 所需材料
- 大蝦8個(gè)
- 大米半杯
- 蔥花少許
- 鹽若干
- 油少許
- 糖少許
- 白胡椒少許
- 姜絲少許
鮮蝦砂鍋粥 做法步驟詳解
1 米淘洗干凈后，用電飯煲煮成粥。同時(shí)準(zhǔn)備好蔥花和姜絲。蝦洗凈，去頭后挑去腸線，加鹽、白胡椒、糖腌漬入味。（如果有一把香菜或芹菜，那就最好了。）
2 將粥盛入砂鍋內(nèi)，加入少許油，煮開(kāi)后加入蔥花、姜絲和蝦，加入少許白胡椒和鹽調(diào)味。
3 開(kāi)小火煮至粥濃稠即可。
